Stramme magen, løs hud etter graviditet(er)

[AnonymBruker]

Jeg har litt løs hud rundt navlen etter siste graviditet. Vil dette bli bedre av å trene magen? Det syns ikke når jeg står, bare når jeg bøyer meg framover. Noen som vet?

Anonymkode: 859df...7b1

[AnonymBruker]

Nei. Noe løs vil huden alltid bli etter å ha blitt strukket så hardt. Da må du fikse det kirurgisk. Men det kan ende med alle mulige andre problemer, i verste fall. Kropp er kropp.  

Anonymkode: 5376a...394

[AnonymBruker]

Styrketrening og spesifikke øvelser rettet mot magemusklene kan bidra til å stramme opp huden og styrke musklene i området.

Anonymkode: 9b599...8d5

[AnonymBruker]

Nei. Trening kan ikke stramme opp hud. Du kan stramme opp musklene under, men ikke huden over. 

Anonymkode: 79800...fd9

[AnonymBruker]

Trening hjelper ikke på selve huden, men den kan trekke seg tilbake av seg seg selv. Hvor mye vil avhenge av elastisiteten, som igjen avhenger mest av alder og noe av livsstil, hvor lenge huden har vært strukket osv. Dette tar tid.

Husk at det er mer vanlig å ha skrukkete hud og litt mage enn å ikke ha det. Det er bare ikke det som vises mest frem på bilder. 

Anonymkode: 67c8c...62c

[AnonymBruker]

Akkurat rett over navelen har jeg også litt løs hud som syns hvis jeg bøyer meg (men det har vel mange) men ser det ikke når jeg står oppreist. Ser av gamle bilder at den huden var strammere før, så navelen så litt annerledes ut på en måte. Men som de over sier, ikke noe å trene bort annet enn å trene muskler under. Så jeg lever godt med det. 

Anonymkode: aef9d...74b