tåler lite grove produkter. Vil jeg tåle vi-siblin tro?

[AnonymBruker]

med tanke på fiber? Noen med samme problem som har testet?

sliter med forstoppelse. Prøvd en periode med linfrø/chiafrø blandet med biola. Men null effekt. Drikker mye vann (bortimot 2 liter om dagen)
Går omtrent en uke mellom dobesøk, sist uke tok jeg microlax på onsdag, ikke vært på do etter det. Nå prøver jeg duphalac da jeg har det i hus. Men leser at vi-siblin skal være bra for oss med IBS både mtp. på forstoppelse og diarè (sliter i noen perioder med det også, men forstoppelsen er dominerende)
Om jeg spiser grovbrød, grove rundstykker, havregryn etc, så kommer jeg lettere på do, men får ofte mye luft og endel smerter/knip etterfulgt av diarè. 
Så hva er best å bruke nå? skal til legen å høre litt og, men ikke time før om et par uker.

Anonymkode: 2ce32...a59