Hvor ofte på treningssenter

[AnonymBruker]

Dere som i hovedsak er på gruppetimer på treningssenter når dere trener, hvor mange ganger trener dere i løper av ei uke?

 

Anonymkode: a9af8...d18

[Derpderp]

5. Gruppetimer + egentrening før/etter

[AnonymBruker]

3 eller 4 dager i uken, er da på minst 6 timer, er alltid 2 timer etter hverandre jeg kan ta og det liker jeg godt. Er booket på 8 timer denne uken (4 dager). 

Anonymkode: c53b4...e47

[AnonymBruker]

Vanligvis 3 eller 4 ganger i uken, tar gjerne flere timer etter hverandre. Noen av timene er bare 30 minutter da. Gjennomsnitt ca 5-6 timer i uken.  

Anonymkode: 41abf...c9d

[AnonymBruker]

Det er forskjellig fra person til person, men mange som trener hovedsakelig på gruppetimer, trener vanligvis 3-5 ganger i løpet av en uke. Det avhenger av personlige mål, tilgjengelig tid og fysisk form. Hva passer best for deg?

Anonymkode: 6816e...b73

[Servicetekniker]

6-7 dager..men så har jeg ikke noe liv eller venner heller da.