Jeg blir så sliten av at folk ikke har forståelse for at jeg kan bli litt forsinket

[AnonymBruker]

Jeg forbinder treningssenter med stress og mister fokus når jeg skal gjøre meg klar. Det gjør at jeg ofte blir litt forsinket til avtaler der. I dag kom jeg et kvarter forsinket til trening, hadde glemt treningsklær hjemme, måtte kjøre hjem, men da hadde jeg glemt nøklene på treningssenteret siden jeg hadde hengt fra meg i skapet der, kjøre ned igjen hente nøklene, kjøre opp igjen for å hente de glemte treningsklærne og ned igjen. Det er veldig slitsomt for meg også å holde på sånn

Anonymkode: 50cb7...380

[Gjest Marte79]

PLANLEGGING. 
 

[Gjest Heidi Høst]

Om du bare skal trene selv, spiller det vel ingen rolle når du kommer.

Skal du på en gruppetime eller noe, er den jo nesten ferdig innen du kommer om du holdet på sånn.

Hva mener du egentlig noen andre kan gjøre med dette?

[AnonymBruker]

Du trenger ikke forståelse, du trenger å ta deg sammen..

Hjelpe meg for et kaos du er..bedre du lar være å lage avtaler når du er så hjelpeløst rotete.

Anonymkode: 0cc93...a9a

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (5 minutter siden):

Jeg forbinder treningssenter med stress og mister fokus når jeg skal gjøre meg klar. Det gjør at jeg ofte blir litt forsinket til avtaler der. I dag kom jeg et kvarter forsinket til trening, hadde glemt treningsklær hjemme, måtte kjøre hjem, men da hadde jeg glemt nøklene på treningssenteret siden jeg hadde hengt fra meg i skapet der, kjøre ned igjen hente nøklene, kjøre opp igjen for å hente de glemte treningsklærne og ned igjen. Det er veldig slitsomt for meg også å holde på sånn

Anonymkode: 50cb7...380

Gjør bagen klar god tid i forveien og plasser ved døren så du snubler i den på vei ut. Nå har du ett problem mindre.

Anonymkode: 7304d...d8e

[AnonymBruker]

Huff ja 😫 det er akkurat sånn jeg kan være. Jeg har ADHD, og sliter med planlegging. Har du det?

Anonymkode: d8e18...bd7

[AnonymBruker]

Vi kunne ikke vært venner, for å si det sånn! 

Anonymkode: a2916...a02

[AnonymBruker]

Hva tenker du, at alle skal vente på deg? 

10x30 minutter er 5 TIMER! 

 

 

Anonymkode: 8eecf...ab2

[AnonymBruker]

Men hvis du vet at du ikke får til å ha treningsavtaler (når du vet at du mister fokus når du gjør deg klar), hvorfor må du da lage treningsavtaler?

Du forventer at folk har forståelse for din situasjon, men forventer ikke av deg selv at du skal forståelse for at andre ikke ønsker å stå å vente på deg/respekt for andres tid.

Jeg ser virkelig ikke problemet med å lage en avtale av typen "jeg vil gjerne trene sammen, ca. 8. Men jeg kan ikke love at jeg klarer å rekke det presist. Så bare start og tren, så sees vi hvis vi sees". Problem løst!

Anonymkode: 3c899...40d

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (5 minutter siden):

Huff ja 😫 det er akkurat sånn jeg kan være. Jeg har ADHD, og sliter med planlegging. Har du det?

Anonymkode: d8e18...bd7

Jeg fikk nylig en ADHD diagnose 

Dette er venner fra barneskolen. Jeg kan ikke forstå at de fremdeles blir overrasket, men jeg er redd det går utover vennskapene. Hver gang de blir irriterte går det enda mer ut over fokuset mitt gangen etter sånn at jeg blir enda tregere og kanskje gjør enda flere feil

Anonymkode: 50cb7...380

[Gjest Heidi Høst]

AnonymBruker skrev (8 minutter siden):

Hjelpe meg for et kaos du er..bedre du lar være å lage avtaler når du er så hjelpeløst rotete.

Anonymkode: 0cc93...a9a

Enig. Øv deg på å komme deg ut av døra i tide til "fiktive avtaler" på treningssenteret først. Når du evt mestrer det, er du klar for å begynne å gjøre avtaler med andre igjen.

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (Akkurat nå):

Men hvis du vet at du ikke får til å ha treningsavtaler (når du vet at du mister fokus når du gjør deg klar), hvorfor må du da lage treningsavtaler?

Du forventer at folk har forståelse for din situasjon, men forventer ikke av deg selv at du skal forståelse for at andre ikke ønsker å stå å vente på deg/respekt for andres tid.

Jeg ser virkelig ikke problemet med å lage en avtale av typen "jeg vil gjerne trene sammen, ca. 8. Men jeg kan ikke love at jeg klarer å rekke det presist. Så bare start og tren, så sees vi hvis vi sees". Problem løst!

Anonymkode: 3c899...40d

Det er de som lager avtalene. Jeg tror det er mye bedre for begge parter med løse avtaler

Anonymkode: 50cb7...380

[Gjest Heidi Høst]

AnonymBruker skrev (Akkurat nå):

men jeg er redd det går utover vennskapene. 

Anonymkode: 50cb7...380

Det gjør det selvfølgelig.

Prøv å flytte fokuset over på å ha forståelse for dem, og sett deg inn i deres situasjon?

[Grandidosa83]

AnonymBruker skrev (15 minutter siden):

Jeg forbinder treningssenter med stress og mister fokus når jeg skal gjøre meg klar. Det gjør at jeg ofte blir litt forsinket til avtaler der. I dag kom jeg et kvarter forsinket til trening, hadde glemt treningsklær hjemme, måtte kjøre hjem, men da hadde jeg glemt nøklene på treningssenteret siden jeg hadde hengt fra meg i skapet der, kjøre ned igjen hente nøklene, kjøre opp igjen for å hente de glemte treningsklærne og ned igjen. Det er veldig slitsomt for meg også å holde på sånn

Anonymkode: 50cb7...380

Hvorfor ikke bare avtale med deg selv? at om de sier kl 16 så skal du være der 15:30? Og tiden før de kommer kan du varme opp på en tredemølle med litt musikk på øret eller lignende?

[Gjest Heidi Høst]

AnonymBruker skrev (4 minutter siden):

Det er de som lager avtalene. Jeg tror det er mye bedre for begge parter med løse avtaler

Anonymkode: 50cb7...380

En avtale er mellom mennesker, en person kan aldri lage en avtale på egenhånd.

Endret 26. oktober 2023 av Heidi Høst
Feilstaving

[AndreaJohan]

20 minutter siden, AnonymBruker said:

Jeg forbinder treningssenter med stress og mister fokus når jeg skal gjøre meg klar. Det gjør at jeg ofte blir litt forsinket til avtaler der. I dag kom jeg et kvarter forsinket til trening, hadde glemt treningsklær hjemme, måtte kjøre hjem, men da hadde jeg glemt nøklene på treningssenteret siden jeg hadde hengt fra meg i skapet der, kjøre ned igjen hente nøklene, kjøre opp igjen for å hente de glemte treningsklærne og ned igjen. Det er veldig slitsomt for meg også å holde på sånn

Anonymkode: 50cb7...380

Jeg blir sliten av sånne som deg. De som aldri klarer å holde avtaler. Å vente på folk er noe av det kjedeligste som er. Du har ingen empati å høste her. Det er vennene dine det er synd på

Ta deg en bolle 

Endret 26. oktober 2023 av AndreaJohan

[AnonymBruker]

Venter aldri på folk mer enn 10 min. Orker ikke surrete folk som ikke holder avtaler. Hvor vanskelig kan det være, liksom? Du får omgås folk som er like deg, kanskje 🙃. Ser for meg et himla kaos 😃

Anonymkode: ba4b4...903

[JuliaKepler]

AnonymBruker skrev (20 minutter siden):

Jeg forbinder treningssenter med stress og mister fokus når jeg skal gjøre meg klar. Det gjør at jeg ofte blir litt forsinket til avtaler der. I dag kom jeg et kvarter forsinket til trening, hadde glemt treningsklær hjemme, måtte kjøre hjem, men da hadde jeg glemt nøklene på treningssenteret siden jeg hadde hengt fra meg i skapet der, kjøre ned igjen hente nøklene, kjøre opp igjen for å hente de glemte treningsklærne og ned igjen. Det er veldig slitsomt for meg også å holde på sånn

Anonymkode: 50cb7...380

Jeg er skikkelig imponert over at du kjørte frem, tilbake, frem, tilbake og frem eller hva det ble. Jeg hadde droppet treningen den dagen. Imponert. 

[AnonymBruker]

Du er bare hovedpersonen i ditt eget liv. Alle kan ikke vente på deg i 15-30 minutter hver gang du har en avtale. Alle har jo sine egne liv og ting vi skal rekke. De fleste må planlegge dagen ned til minuttet for å skvise inn alt. 

 

Anonymkode: 41ed4...421

[AnonymBruker]

AndreaJohan skrev (4 minutter siden):

Jeg blir sliten av sånne som deg. De som aldri klarer å holde avtaler. Å vente på folk er noe av det kjedeligste som er. 

Ta deg en bolle 

Enig. Hvor vanskelig kan det være? Pakk klar bag. Følg med på klokka. Kjør til riktig tid. 

Anonymkode: ba4b4...903