Kaffe trigger cravings?

[AnonymBruker]

Hei, jeg har nå startet et prosjekt med å kutte ned på kaffe fra 6-7 kopper dagen til eventuelt å slutte helt, ser det litt an hvor gradvis jeg gjør det iom at jeg har hodepine allerede nå på dag 2 (50 % kaffereduksjon). Er det noen her som har erfaring med å kutte ut kaffe når det gjelder cravings etter søte ting? Jeg har sett publikasjoner som kobler kaffein og behov for sukker/dopamin, og ettersom jeg spiser myyyyee godis i mine dårlige perioder, tenkte jeg å kutte sukker og kaffe sammen.. Artig om noen har erfaringer å dele.  

Anonymkode: 87275...c91

[Taluno]

Jeg craver mye mer søtt når jeg drikker mindre kaffe.

[AnonymBruker]

Taluno skrev (14 timer siden):

Jeg craver mye mer søtt når jeg drikker mindre kaffe.

Jeg også 

Anonymkode: 35342...f13