"For å brenne av stae fettavsetninger må man øke blodstrømmen til disse områdene"

[AnonymBruker]

Jeg kom nylig over et utsagn som sier at "for å brenne av stae fettavsetninger må man øke blodstrømmen til disse områdene". Er det noen her som har kunnskap eller forskning som bekrefter eller avkrefter denne påstanden? Hvordan påvirker egentlig blodstrøm fettforbrenningen i kroppen?

Vedkomne sa at en metode for å gjøre dette var gjennom først å aktivisere blodstrømmen til disse fettområdene gjennom HIIT, og etterfølge det med rolig kardio i fettforbrenningssonen.

 

Fakta eller bro-science? 

Anonymkode: 0f3a2...cbd

[AnonymBruker]

Fettforbrenning kommer av kaloriunderskudd. Enten ved redusert matinntak eller forhøyet aktivitetsnivå uten redusert inntak. Man kan heller ikke punktslanke seg. 

Det du har blitt fortalt er kvasivitenskap. 

Anonymkode: f6543...5f7

[AnonymBruker]

Er det PT-Åge som har vært på ferde?

Anonymkode: 8e2ee...9f3