Ditt beste råd mot munnskåld/After?

[Pipaluk]

Det er små hvite smertefulle blemmer i munnen. Hos meg så dukker de som oftest opp når det blir kaldere i lufta.

Hva fungerer for deg?

[AnonymBruker]

Tilskudd av sink og d vitamin. Kan også være du er lav i jern og b-12/folat, så greit å sjekke hvordan du ligger an. Både for b-12 og d vitamin er det greit å ligge godt innenfor referanseverdiene. 

Anonymkode: 3f90d...450

[AnonymBruker]

Bruk tannkrem uten sterke såpestoffer. Zendium reduserte plagene mine veldig 😊 Var veldig plaget før, men nå får jeg ca. én liten munnskold i måneden, og det kan jeg leve med. 

Anonymkode: e354d...ebf

[AnonymBruker]

Har hart veldig mye problem med dette siden jeg var liten. Jeg reagerer på såpen i tannkrem, så bruker kun sensodyne, det hjelper. Har prøvd å bli gravid i snart 10 år og gått på folsyre nesten hele tiden. Det har så å si resultert i at det er helt borte. Har ofte kommet tilbake om jeg har tatt pause fra folsyre. Er ganske sikker på at det er det som har funket på meg. 

Anonymkode: dc65c...3c1

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (16 timer siden):

Tilskudd av sink og d vitamin. Kan også være du er lav i jern og b-12/folat, så greit å sjekke hvordan du ligger an. Både for b-12 og d vitamin er det greit å ligge godt innenfor referanseverdiene. 

Anonymkode: 3f90d...450

Funket for meg også.👍

Etter at jeg la inn tilskudd av sink og D-vitamin som daglig rutine forsvant problemet og har de siste årene vært fraværende. 

Anonymkode: f2064...327

[AnonymBruker]

Som lindring kan man få kjøpt en smertestillende gelé beregna for bruk inni munnen. På apoteket. 

Anonymkode: 0c7ee...3bb

[AnonymBruker]

25 minutter siden, AnonymBruker said:

Funket for meg også.👍

Etter at jeg la inn tilskudd av sink og D-vitamin som daglig rutine forsvant problemet og har de siste årene vært fraværende. 

Anonymkode: f2064...327

Så bra!

Siden TS sier det er relatert til høst/vinter, så tyder det på utfordringer relatert til immunforsvar og ikke tannkrem. Både sink og d vitamin er typisk "årstidsrelatert"  

Anonymkode: 3f90d...450

[Pipaluk]

AnonymBruker skrev (9 timer siden):

Som lindring kan man få kjøpt en smertestillende gelé beregna for bruk inni munnen. På apoteket. 

Anonymkode: 0c7ee...3bb

Jeg har prøvd det, men synes ikke den hjalp så innmari 

[AnonymBruker]

Bruker Listerin et par dager (morgen og kveld ved tannpuss, likt som med annet munnskyllevann), så går det over. Uten Listerin kan det være der å plage i flere uker.

Slik jeg forstår det så er det alkoholen i Listerin som er det fungerende stoffet. Mulig noe som Corsedyl kan gi like god hjelp, da det også er desinfiserende. Men pga. det smaker grusomt, så har jeg ikke testet 😅

Anonymkode: 5e88f...fff