Melkefrie alternativer som ikke er ultraprosessert?

[AnonymBruker]

Datteren min på 5 tåler ikke melk. Hun er svært glad i Berit Nordstrand sin Yokos Naturell: 

https://oda.com/no/products/40713-berittm-yokos-naturell/?region_id=000001&&clid=14342128317_126263626996_540275467329&keyword=&gclid=Cj0KCQjwpompBhDZARIsAFD_Fp-28_dGs8oaWy3KLbqU0aw9yVeat6qgFRmVcfUBdndEEnExFJbJJhAaAn36EALw_wcB&gclsrc=aw.ds

Har nå skjønt at den er ultraprosessert.. Ser ikke ut som Kolonihagen sin er så mye bedre heller dessverre. 

https://oda.com/no/products/48496-kolonihagen-kogurt-naturell-okologisk/?region_id=000001&&clid=14342128317_126263626996_540275467329&keyword=&gclid=Cj0KCQjwpompBhDZARIsAFD_Fp_49P37IxAbEkyUjdkXcRma-Zv9s4OE9BUwPcnsY4SyAFdmBE8tGsYaAlGsEALw_wcB&gclsrc=aw.ds

Noen som vet om noen andre alternativer? Synes det er vanskelig å finne gode alternativer til henne, og merker at det er mye man hele tiden skal lære seg. Hadde du gitt disse til barna dine? Blir ikke så klok på dette!  

Anonymkode: 5d9ee...c55

[AnonymBruker]

Yokos og kogurt er prosessert, ikke ultraprosessert. 

Ellers kan du lage "melk" selv, jeg lager mandelmelk til å ha i smoothien hver dag. Bløtlegger en neve eller to mandler over natten, og har i blender med vann. Hvis du ikke har veldig kraftig blender, sil blandingen i en nøttemelkpose e.l. Jeg pleier å drikke den bar også, men blander da i litt salt, isbiter, og evnt ceylon kanel. Fin å ha i frokostblandingen. 

Anonymkode: 2b46e...377

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

Yokos og kogurt er prosessert, ikke ultraprosessert. 

Ellers kan du lage "melk" selv, jeg lager mandelmelk til å ha i smoothien hver dag. Bløtlegger en neve eller to mandler over natten, og har i blender med vann. Hvis du ikke har veldig kraftig blender, sil blandingen i en nøttemelkpose e.l. Jeg pleier å drikke den bar også, men blander da i litt salt, isbiter, og evnt ceylon kanel. Fin å ha i frokostblandingen. 

Anonymkode: 2b46e...377

Åja, jeg er litt ny på det her, så jeg bare scanner strekkoden med "Fri-for"-appen. Men kanskje man ikke kan stole 100% på den da🙈 Er det et av alternativene som er bedre enn den andre? Hvis det "kun" er prosessert må det vel gå fint en gang i blant. Men jeg ønsker absolutt å lære meg og lage det selv, det står på to-do-listen! Tusen takk for tips, det hørtes ikke så vanskelig ut når du beskrev det. Får se når jeg prøver😅

Anonymkode: 5d9ee...c55

[AnonymBruker]

37 minutter siden, AnonymBruker said:

Åja, jeg er litt ny på det her, så jeg bare scanner strekkoden med "Fri-for"-appen. Men kanskje man ikke kan stole 100% på den da🙈 Er det et av alternativene som er bedre enn den andre? Hvis det "kun" er prosessert må det vel gå fint en gang i blant. Men jeg ønsker absolutt å lære meg og lage det selv, det står på to-do-listen! Tusen takk for tips, det hørtes ikke så vanskelig ut når du beskrev det. Får se når jeg prøver😅

Anonymkode: 5d9ee...c55

Mer kokos og kostfiber i Yokos, denne har heller ikke tilsatt salt og har mindre karbohydrater. Rent ingrediensmessig er de noenlunde like. Jeg stoler ikke på app´er, men mer det jeg kan lese selv  

 

Anonymkode: 2b46e...377

[AnonymBruker]

Nei disse 2 yoghurtene er overprisede og usunne med lite protein .Usøtet soyamelk👍

Anonymkode: 42890...b27

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (4 timer siden):

Åja, jeg er litt ny på det her, så jeg bare scanner strekkoden med "Fri-for"-appen. Men kanskje man ikke kan stole 100% på den da🙈 Er det et av alternativene som er bedre enn den andre? Hvis det "kun" er prosessert må det vel gå fint en gang i blant. Men jeg ønsker absolutt å lære meg og lage det selv, det står på to-do-listen! Tusen takk for tips, det hørtes ikke så vanskelig ut når du beskrev det. Får se når jeg prøver😅

Anonymkode: 5d9ee...c55

Vi lager selv. Vi har en enkel yoghurtmaskin og første gangen blir yoghurten blir lagd med noen skjeer butikk kjøpt yoghurt og kokos eller soya,men så bruker vi det hjemmelagde som starter.

Anonymkode: 98935...37a