Løfte i 1 trimester

[june mari]

Har akkurat funnet ut at jeg er gravid, er i uke 4+6 idag. Jeg og samboeren min holder på med å flytte. Forsøker å google rundt dette med å løfte tungt. Er i god fysisk form, men jeg driver jo ikke vanligvis med flytting, og alle steder jeg leser står det enten at man ikke skal løfte, eller at man kan løfte som normalt- men dette er jo ikke en "normalsituasjon". Tanker? 

[AnonymBruker]

Du kan fint løfte. Du er knapt nok gravid. 
Utover i 2. og 3.trimester kan man være litt mer forsiktig så man ikke pådrar seg bekkenløsning.

 

Anonymkode: 746c2...433

[AnonymBruker]

Jeg flyttet da jeg var ca. 2 måneder gravid. Null problem for min del. Mange trener styrketrening til de er høygravide. Så lenge du ikke får vondt eller kjenner ubehag, så går det bra. Pass på løfteteknikken.

Anonymkode: 3d925...d9d

[AnonymBruker]

helt vanlig for de fleste 😄 bare tenk på de som har flere barn de må løfte

Anonymkode: 6d348...f49

[AnonymBruker]

Det går helt fint. 

Anonymkode: cb970...158

[AnonymBruker]

Du kan trene som normalt - leve som normalt, bære det du vil, løfte det du vil, flytte det du klarer.. Så flytting er ikke noe problem. 

Anonymkode: a039e...a31

[AnonymBruker]

Lev som normalt til kroppen din forteller deg noe annet 

Anonymkode: 26b72...a4d

[Surriball]

Ikkenoe problem, livmora di er knapt rukket å bli større.