Er dette en god magnesium?

[AnonymBruker]

https://sunkost.no/bio-life-magnesium-120-kapsler?gclid=Cj0KCQjw1OmoBhDXARIsAAAYGSEpfUE98GAqAtg_EVW_Z1AXnNmltUvfCw-S8n_Wfl3KjKfpQ6ks2KwaAmZdEALw_wcB

Noen som har erfaring? Eventuelt om det er greie ingredienser? På leting etter en uten så mye annet tull i  

Anonymkode: b87c1...c7c

[Nev]

Kjenner ikke til den der..men...En av de mest lettopptakelige magnesium tilskuddene er glycinat varianten. Den har veldig god virkning her. 

[AnonymBruker]

Ja denne magnesiumen er bra, og citrate er lettopptakelig og det som er mest vanlig. Glycinat er best å bruke ved mentale utfordringer, altså angst, osv. Citrate god for kramper, fordøyelse etc. Jeg liker å bruke litt om hverandre. 

https://rootfunctionalmedicine.com/magnesium-citrate-vs-magnesium-glycinate

Anonymkode: 2932c...190