Drikke vann

[AnonymBruker]

Hvordan få mine barn til å drikke vann?

Anonymkode: 45fa9...371

[c_buk]

Ikke kjøp alternativer til vann.

[AnonymBruker]

c_buk skrev (2 minutter siden):

Ikke kjøp alternativer til vann.

Det er et godt tips, og det gjør jeg. Men de drikker minimalt, og kjøper seg heller noe drikke selv. Eller/og de drikker svært lite.

Anonymkode: 45fa9...371

[Mt3]

Smaker springvann hos dere godt sa tapp det på mugge eller glassflaske og ha stående i kjøleskapet, skikkelig kaldt vann er veldig godt.

[Millinea]

Praktiske drikkeflasker

[AnonymBruker]

Takk for tips, @Millinea og @Mt3.

 

Anonymkode: 45fa9...371

[anon01]

Ha vannflasker med litt vann i fryseren, så har man iskaldt vann hele dagen.

ELLER kjøp morsomme isbitformer, ha litt bær eller fun light saft i, så det blir "morsomme isbiter" å ha i vannet. Kombinert med en fin vannflaske med stor nok åpning så man får i alle de fine isbitene. Det er jo en tred i tiktok-miljøet, at man har masse forskjellige isbitformer med bær/farge. 

 

Jeg husker jeg synes vann var "kjedelig" for noen år tilbake, og da kjøpte jeg fun light safter i flere smaker, også blandet jeg svak saft. Det gjorde det lettere å begynne med vanen å drikke vann. Etter hvert sløyfet jeg saften, da jeg rett og slett ble lei smaken.

[AnonymBruker]

anon01 skrev (1 minutt siden):

Ha vannflasker med litt vann i fryseren, så har man iskaldt vann hele dagen.

ELLER kjøp morsomme isbitformer, ha litt bær eller fun light saft i, så det blir "morsomme isbiter" å ha i vannet. Kombinert med en fin vannflaske med stor nok åpning så man får i alle de fine isbitene. Det er jo en tred i tiktok-miljøet, at man har masse forskjellige isbitformer med bær/farge. 

 

Jeg husker jeg synes vann var "kjedelig" for noen år tilbake, og da kjøpte jeg fun light safter i flere smaker, også blandet jeg svak saft. Det gjorde det lettere å begynne med vanen å drikke vann. Etter hvert sløyfet jeg saften, da jeg rett og slett ble lei smaken.

Det med gøye isbiter synes jeg var en god ide

Anonymkode: 45fa9...371

[AnonymBruker]

Hvorfor tror du ungene får i seg for lite væske? Virker ikke nyrene deres? Nyrene bruker å gi beskjed når væskenivået i kroppen blir for lavt. Da blir vi tørste. Og så drikker vi. 

Vet du at kroppen selv produserer vann? Vann er biproduktet når cellene i kroppen forbrenner næring. Når kroppen forbrenner næringen du spiser, dannes det vann. 

Anonymkode: f1c5c...70f