Motiverende apper for nye vaner og livsstil

[AnonymBruker]

Jeg ønsker meg tips til gode apper for å etablere nye vaner! Om jeg ønsker å minne meg selv kl 14 på å hente meg en frukt (for å unngå knekken som gir cravings), eller slutte å scrolle på Instagram og heller gjøre noe produktivt. Den type ting! Hvilke apper bruker dere? Gjerne noe som er morsomt og visuelt, ikke bare den kjedelige «påminnelser» i Apple.

Anonymkode: a0989...f8f

[AnonymBruker]

Heia meg.

Anonymkode: c68e6...4cd