Søvnstadier

[AnonymBruker]

Jeg ser på fit biten min at jeg går inn i REM søvn ofte tidlig på natta , før dyp søvn. Skal det ikke egentlig være motsatt?  Eller er det litt forskjellig?

Anonymkode: 001fe...a7c

[AnonymBruker]

Et enktelt søk på google om "søvnstadier" svarer på akkurat det du lurer på med detaljert forklaring.

Anonymkode: 08142...471

[AnonymBruker]

Bør ikke stole på fitbit. Når jeg ligger helt våken mye i ro, så sover jeg vist dypt.

Jeg har lav puls når jeg ligger rolig og puster rolig og det tar den som søvn

Anonymkode: e4883...982

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (16 minutter siden):

Et enktelt søk på google om "søvnstadier" svarer på akkurat det du lurer på med detaljert forklaring.

Anonymkode: 08142...471

Ja der står det jo at det ikke er vanlig  med remsøvn tidlig på natten.. derfor jeg lurer hva det kan skyldes. Stress?

Anonymkode: 001fe...a7c

[AnonymBruker]

Jeg føler meg så rar etter de nettene det har vært mer rem-søvn.. blir helt opphengt i drømmene og sliter med å legge det bort og «være tilstede» i meg selv på dagen. Ubevisst..

 

Anonymkode: 001fe...a7c