Hvilke steder i verden oppfatter du at folk er «sunne» når du reiser?

[AnonymBruker]

Sunn er jo et litt vidt begrep og avhengig av levestandard og helsevesen. Men tenker kanskje en kombinasjon av de faktorene over og at man gjerne spiser sunn mat der, kanskje som en del av kulturen. Er i Costa Rica og enkelte stede r her virker folk sunnere enn jeg antok før vi kom hit. De spiser sunt, avslappet livsstil (iallfall her vi er) og mye fysisk aktivitet som surfing. Allikevel er det ikke et spesielt rikt land, men de gjør det bra virker det som. På sunnhetsfronten

ser også at stedet vi er i er regnet som en av «blue zone» områdene i verden. Altså et sted som har flere over 100 åringer enn antatt. (Mulig flere definisjoner, folk lever lenge). 

Mange steder har supert helsevesen, men mye fet mat og kanskje lite fysisk aktivitet. 
 

Mange steder i sør øst Asia er det nok mye god og sunn mat, men ikke så bra helsevesen. 
 

Vet at japanere lever lenge, så tenker de spiser litt annerledes enn hva turister ofte spiser der! Syntes det var lite grønnsaker. Men mye bra kvalitet Natvig sushi er jo sunt. 

Anonymkode: 9927c...ed0

[AnonymBruker]

Nå har jeg ikke reist sååå masse eller lest forskning som forteller noe om det. Men får inntrykk av at jo finere strøk, evt rikere land/områder, jo sunnere livsstil generelt. Jo fattigere strøk jo mer usunt. Sunn mat er jo mye dyrere enn billig. Fett generelt er billig. Rent kjøtt er dyrt. Rike spiser gjerne økologisk mat og det  har stort sett ikke de med mindre penger råd til.

Var på 10 ukers ferie i de franske rivieraene og Monaco for noen år tilbake. Leide bil og kom oss mye rundt. Det var tydelig at folk generelt hadde mye penger der vi var og maten var dyr og relativt sunn i ift mange andre steder. Både i dagligvaren og restauranter. 

Anonymkode: e2a4c...396

[Bigote]

12 hours ago, AnonymBruker said:

Sunn er jo et litt vidt begrep og avhengig av levestandard og helsevesen. Men tenker kanskje en kombinasjon av de faktorene over og at man gjerne spiser sunn mat der, kanskje som en del av kulturen. Er i Costa Rica og enkelte stede r her virker folk sunnere enn jeg antok før vi kom hit. De spiser sunt, avslappet livsstil (iallfall her vi er) og mye fysisk aktivitet som surfing. Allikevel er det ikke et spesielt rikt land, men de gjør det bra virker det som. På sunnhetsfronten.

Anonymkode: 9927c...ed0

Dette kommer helt an på hvor de befinner deg. Selv i et land som Costa Rica som for øvrig har en god utvikling i forhold til utdanning og har en solid middelklasse.

Ønsker du å se det ekte Costa Rica må du nok vekk fra surfe- og turistfellene der mesteparten eies av rike amerikanere og kun de med mye penger og turister har råd til å oppholde seg. 

[AnonymBruker]

Middelhavskost er vel den som er mest kjent for å være sunn.

Anonymkode: 2c261...40c

[AnonymBruker]

Italia, Hellas, Spania, Portugal, Finland

Anonymkode: 686c1...85c

[AnonymBruker]

Japan og Sør-Korea har veldig lav andel fedme (<5 %). Spania og Hellas har nå blitt tjukkasland, akkurat som Norge.

 

Anonymkode: 447eb...77c

[AnonymBruker]

Jeg opplever at USA skiller seg ut.

I USA kan du leve kanskje verdens sunneste liv. Alt som går an å få tak i av gode spesialprodukter og verdens kanskje mest kompetente helsevesen. 
Nærbutikken min i USA som lå ca 4 minutter gåtur ned i veien har et utvalg av friske grønnsaker, frukt, ferske råvarer av fisk osv man ikke finner noe sted i Norge feks. I tillegg til et vilt utvalg av sunne spesialprodukter. Riktig nok en svært dyr butikk, men det var jo ikke poenget her. 

Samt absurd mye steder og kompetanse innen trening og fysisk aktivitet.

Min sunneste periode i livet var når jeg bodde i USA. 
 

I USA er det opp til deg selv. Du kan leve verdens sunneste liv. Men du kan like lett leve verdens mest usunne liv.

Anonymkode: 7ae47...6fc

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (På 25.9.2023 den 23.47):

Sunn er jo et litt vidt begrep og avhengig av levestandard og helsevesen. Men tenker kanskje en kombinasjon av de faktorene over og at man gjerne spiser sunn mat der, kanskje som en del av kulturen. Er i Costa Rica og enkelte stede r her virker folk sunnere enn jeg antok før vi kom hit. De spiser sunt, avslappet livsstil (iallfall her vi er) og mye fysisk aktivitet som surfing. Allikevel er det ikke et spesielt rikt land, men de gjør det bra virker det som. På sunnhetsfronten

ser også at stedet vi er i er regnet som en av «blue zone» områdene i verden. Altså et sted som har flere over 100 åringer enn antatt. (Mulig flere definisjoner, folk lever lenge). 

Mange steder har supert helsevesen, men mye fet mat og kanskje lite fysisk aktivitet. 
 

Mange steder i sør øst Asia er det nok mye god og sunn mat, men ikke så bra helsevesen. 
 

Vet at japanere lever lenge, så tenker de spiser litt annerledes enn hva turister ofte spiser der! Syntes det var lite grønnsaker. Men mye bra kvalitet Natvig sushi er jo sunt. 

Anonymkode: 9927c...ed0

Costa Rica, som du nevner, har veldig høy fedme-rate. Så det var rart at du trakk frem det som et eksempel. Var annerledes for 20 år siden, men tipper at amerikanske fast food kjeder har skylden. Det tradisjonelle costaricanske kjøkkenet består av mye sunn mat, men konsumering av hvit ris tre ganger daglig har sikkert også noe å si på fedme problemet i landet.

Anonymkode: 92a5d...bb6

[Bigote]

3 hours ago, AnonymBruker said:

Samt absurd mye steder og kompetanse innen trening og fysisk aktivitet.

Min sunneste periode i livet var når jeg bodde i USA. 
 

I USA er det opp til deg selv. Du kan leve verdens sunneste liv. Men du kan like lett leve verdens mest usunne liv.

Er man rik er man priviligert.

Det er virkelig ikke alle amerikanere som kan ta seg råd til å kjøpe all maten sin på whole foods og spise på fancy salatbarer hver eneste dag.

[AnonymBruker]

Bigote skrev (2 timer siden):

Er man rik er man priviligert.

Det er virkelig ikke alle amerikanere som kan ta seg råd til å kjøpe all maten sin på whole foods og spise på fancy salatbarer hver eneste dag.

Det har jeg heller aldri hevdet. Nevnte konkret at pris ikke var en del av dette.

Ja det koster.

»sunneste» landet i verden er USA, om man har råd til det.

Går man inn for det, kan USA også være verdens mest helseskadelige land.

Som nevnt, så levde jeg en sunnere livsstil i USA en hva jeg gjør i Norge.

Anonymkode: 7ae47...6fc

[Kjetil E]

AnonymBruker skrev (På 25.9.2023 den 23.47):

Sunn er jo et litt vidt begrep og avhengig av levestandard og helsevesen. Men tenker kanskje en kombinasjon av de faktorene over og at man gjerne spiser sunn mat der, kanskje som en del av kulturen. Er i Costa Rica og enkelte stede r her virker folk sunnere enn jeg antok før vi kom hit. De spiser sunt, avslappet livsstil (iallfall her vi er) og mye fysisk aktivitet som surfing. Allikevel er det ikke et spesielt rikt land, men de gjør det bra virker det som. På sunnhetsfronten

ser også at stedet vi er i er regnet som en av «blue zone» områdene i verden. Altså et sted som har flere over 100 åringer enn antatt. (Mulig flere definisjoner, folk lever lenge). 

Mange steder har supert helsevesen, men mye fet mat og kanskje lite fysisk aktivitet. 
 

Mange steder i sør øst Asia er det nok mye god og sunn mat, men ikke så bra helsevesen. 
 

Vet at japanere lever lenge, så tenker de spiser litt annerledes enn hva turister ofte spiser der! Syntes det var lite grønnsaker. Men mye bra kvalitet Natvig sushi er jo sunt. 

Anonymkode: 9927c...ed0

Uten at jeg kan bevitne det selv mener jeg å ha hørt at mange land i det fjerne østen har et veldig sundt og godt kosthold. Det gjelder vel og India.

[Bigote]

51 minutter siden, AnonymBruker said:

Det har jeg heller aldri hevdet. 

Anonymkode: 7ae47...6fc

6 hours ago, AnonymBruker said:

USA er det opp til deg selv. Du kan leve verdens sunneste liv

Er du sikker?

[Pawn Hearts]

On 9/26/2023 at 1:33 PM, AnonymBruker said:

Italia, Hellas, Spania, Portugal, Finland

Anonymkode: 686c1...85c

Hellas er så ymse. De har et alvorlig fedmeproblem. Men jeg var nylig på Kreta, og der så jeg ikke mange overvektige. Det kritiske kostholdet virker i det hele tatt sunt, med mye grønnsaker, fisk og god olivenolje (til gjengjeld røyker de mye og heller i seg raki).