Blir du sint når du er trist og sørger?

[AnonymBruker]

Jeg har gått i to år med ventesorg, og nå er mannen min inne i siste fase av livet.

Den siste uken har jeg kjent på et sinne, og kjenner jeg er oppfarende, har null tålmodighet, synes folk rundt meg sier dumme ting, oppfører seg idiotisk og er lite empatiske.

Jeg er ofte på gråten og orker ikke å bruke høre om andre folks problemer, som er bittesmå bagateller i forhold til det jeg står i nå.

Er dette en del av sorgen?

Anonymkode: 32473...86f

[AnonymBruker]

Ja. Det er veldig vanlig i en sorgprosess å føle alle mulige følelser. Sinne er veldig vanlig, og du må huske at en sorgprosess er ikke lineær. Man kan hoppe frem og tilbake mellom de ulike "stadiene" av sorg i lang tid etterpå. 

Anonymkode: 25619...979

[AnonymBruker]

Det er veldig vanlig. Du er sliten, det er kaos i hodet og mye tanker. Alt virker irriterende og mindre viktig akkurat nå. Dette har du lov å kjenne på. 
Men det kan være viktig at du sier til de rundt deg at du føler deg irritabel og sint, slik at de vet hvor du står. Viktig å ikke skyve folk unna. For folk vet ikke hva godt de skal gjøre, men så blir det feil uansett 

Anonymkode: 2ee7c...05e