Hvilke type melkesyrebakteierie bør man kjøpe med IBS?

[AnonymBruker]

Lactiplus? idoform? andre?er det i det hele tatt noen forskjell på disse, eller blir det ett fett hva man velger? Sliter med oppblåsthet og forstoppelse, tidvis diare etter å ha vært forstoppet  

Anonymkode: 7233c...c00

[AnonymBruker]

Jeg bruker vanlig biola uten sukker og synes den gjør jobben. 1 dl morgen og kveld.

I tillegg holder jeg meg unna stivelse, gluten, sterk mat og moderat inntak av melkeprodukter.

Anonymkode: f062f...b37

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (2 minutter siden):

Jeg bruker vanlig biola uten sukker og synes den gjør jobben. 1 dl morgen og kveld.

I tillegg holder jeg meg unna stivelse, gluten, sterk mat og moderat inntak av melkeprodukter.

Anonymkode: f062f...b37

prøver å holde meg unna det jeg vet trigger, så har blant annet ikke spist brød på lenge, melk også. Føler jeg har kuttet ned /testet så mye, men likevel er ikke magen bra, så tenkte å prøve noe slik en periode. Men er jo så mye å velge i...

Anonymkode: 7233c...c00

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (Akkurat nå):

prøver å holde meg unna det jeg vet trigger, så har blant annet ikke spist brød på lenge, melk også. Føler jeg har kuttet ned /testet så mye, men likevel er ikke magen bra, så tenkte å prøve noe slik en periode. Men er jo så mye å velge i...

Anonymkode: 7233c...c00

Uansett hva du prøver, er det viktig å teste det ut over tid. Gjerne et par uker.

Anonymkode: f062f...b37

[AnonymBruker]

Anbefaler Lepicol 👍

Anonymkode: d0afe...9db

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (17 minutter siden):

Lactiplus? idoform? andre?er det i det hele tatt noen forskjell på disse, eller blir det ett fett hva man velger? Sliter med oppblåsthet og forstoppelse, tidvis diare etter å ha vært forstoppet  

Anonymkode: 7233c...c00

Hva konkret spiser du da?

Jeg spiser glutenfritt og minst mulig karbohydrater og sukker, spiser jeg dette blir jeg oppblåst med en gang....

Anonymkode: a2f62...337

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (7 minutter siden):

Uansett hva du prøver, er det viktig å teste det ut over tid. Gjerne et par uker.

Anonymkode: f062f...b37

vet det. Så har snart 3 mnd uten det jeg nevnte. Jeg kan også spise noe og tåle godt en periode, for så plutselig en dag bli gal i magen likevel... så ikke lett å vite alltid heller

Anonymkode: 7233c...c00

[AnonymBruker]

Du bør ta probiotika, mye mer effektivt på sikt. Ta det i flere mnd. Dette er den beste jeg har prøvd, kan til og med spise melkeprodukter igjen etter flere mnd på denne https://detox.no/products/megasporebiotic-sporebiotika

Anonymkode: e5349...181

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (5 timer siden):

Du bør ta probiotika, mye mer effektivt på sikt. Ta det i flere mnd. Dette er den beste jeg har prøvd, kan til og med spise melkeprodukter igjen etter flere mnd på denne https://detox.no/products/megasporebiotic-sporebiotika

Anonymkode: e5349...181

Probiotika er det samme som melkesyrebakterier....

Anonymkode: 7233c...c00

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (9 timer siden):

Jeg bruker vanlig biola uten sukker og synes den gjør jobben. 1 dl morgen og kveld.

I tillegg holder jeg meg unna stivelse, gluten, sterk mat og moderat inntak av melkeprodukter.

Anonymkode: f062f...b37

Den inneholder aspartam, noe som virkelig ikke er bra for tarmene.

Jeg får magesmerter, diare og hjertebank/ brystsmerter av aspartam.. Velger alltid matvarer med sukker fremfor de med kunstige søtningsstoffer 

Anonymkode: 78370...148

[AnonymBruker]

14 hours ago, AnonymBruker said:

Probiotika er det samme som melkesyrebakterier....

Anonymkode: 7233c...c00

Jeg vet da det, det er snakk om mengden her

Anonymkode: e5349...181

[AnonymBruker]

altså, kjøpte lactiplus mage i går, og tok i går og i dag. En time eller 2(så ikke nøyaktig på klokka) etter jeg tok i dag har jeg hatt skikkelig diarè/vanndig og nesten litt magekramper (ikke konstant men kommer noen tak innimellom) 
Så kan man reagere slik på de eller er det tilfeldig?? sikkert vanskelig å svare på, men noen som har erfaring med det?

Anonymkode: 7233c...c00

[AnonymBruker]

1 hour ago, AnonymBruker said:

altså, kjøpte lactiplus mage i går, og tok i går og i dag. En time eller 2(så ikke nøyaktig på klokka) etter jeg tok i dag har jeg hatt skikkelig diarè/vanndig og nesten litt magekramper (ikke konstant men kommer noen tak innimellom) 
Så kan man reagere slik på de eller er det tilfeldig?? sikkert vanskelig å svare på, men noen som har erfaring med det?

Anonymkode: 7233c...c00

Det er helt normalt å få diare og kramper når man begynner med probiotika/melkesyretabletter. Du kan begynne mer forsiktig for en rolig start, ta 1 kapsel i stedet for 2, til og med annenhver dag i en liten stund, og forsiktig øke dosen etter litt tilvenning.

Anonymkode: e5349...181

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (8 timer siden):

Det er helt normalt å få diare og kramper når man begynner med probiotika/melkesyretabletter. Du kan begynne mer forsiktig for en rolig start, ta 1 kapsel i stedet for 2, til og med annenhver dag i en liten stund, og forsiktig øke dosen etter litt tilvenning.

Anonymkode: e5349...181

ok, takk for svar, prøvde å google om det var normalt, men fant ikke noe om det, så ble veldig i tvil  håpe det holder seg rolig i dag, da jeg skal på jobb. Hadde heldigvis fri i går. Tør ikke ta i dag hvertfall  

Anonymkode: 7233c...c00

[AnonymBruker]

2 hours ago, AnonymBruker said:

ok, takk for svar, prøvde å google om det var normalt, men fant ikke noe om det, så ble veldig i tvil  håpe det holder seg rolig i dag, da jeg skal på jobb. Hadde heldigvis fri i går. Tør ikke ta i dag hvertfall  

Anonymkode: 7233c...c00

Ja la være å ta i dag, og ta kanskje bare èn kapsel i morgen  

Anonymkode: e5349...181

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (2 timer siden):

ok, takk for svar, prøvde å google om det var normalt, men fant ikke noe om det, så ble veldig i tvil  håpe det holder seg rolig i dag, da jeg skal på jobb. Hadde heldigvis fri i går. Tør ikke ta i dag hvertfall  

Anonymkode: 7233c...c00

Det er helt normalt! Magen din er ikke vant til alle de hjelperene man får i tarmen av probiotika, så bare prøv med gradvis tilvenning så blir det bedre med tiden. 

Anonymkode: a71fc...f40