Kronisk syk: hvordan "skru på" kroppen når man har en dårlig dag men må i et møte?

[AnonymBruker]

Dette spørsmålet er til alle kronisk og langvarig syke. Hva gjør dere for å få skrudd på kroppen og hjernen når dere har en skikkelig dårlig dag men er nødt til å gå i et møte? (Med møte mener jeg alt fra legetime og NAV-møte, til foreldremøte på skolen, og egentlig hva som helst av avtale som ikke er mulig å avlyse).  

Anonymkode: 5cf42...030

[AnonymBruker]

En veldig kjapp dusj, på med ok klær og litt sminke. Alt gjøres i siste liten så jeg kan gå rett ut døra. Gjør ikke noe om jeg ser sliten ut hos nav eller lege men maska er stort sett alltid med allikevel.

Anonymkode: c93fb...b8b

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

En veldig kjapp dusj, på med ok klær og litt sminke. Alt gjøres i siste liten så jeg kan gå rett ut døra. Gjør ikke noe om jeg ser sliten ut hos nav eller lege men maska er stort sett alltid med allikevel.

Anonymkode: c93fb...b8b

Takk for svar  Synes du det hjelper på formen, eller er det bare det at du tvinger deg til å gjennomføre?
Og klarer du å bruke hjernen? Det er det som er vanskeligst for meg, at hjernen ligger igjen hjemme i senga selv om jeg klarer å fysisk karre meg på møtet.  

Anonymkode: 5cf42...030

[AnonymBruker]

Har ikke annet valg. 

Anonymkode: 92537...772

[AnonymBruker]

Er jeg utmattet ,kvalm eller svimmel nok kommer jeg meg ikke ut av sengen og må avlyse.

Man kan ikke ta seg sammen hvis man er dårlig nok.

Anonymkode: 316c2...27c

[AnonymBruker]

Ikke tenke, bare gjøre. Men jeg dusjer og fikser meg så jeg ser fresh ut. 

Også noe jeg gjorde mye før var at jeg sa ofte til meg selv hvor sliten og vondt jeg hadde det, da ble alt så ille man drar seg selv ned. Men har klart å slutte med det og det har hjulpet mye for meg. 

Anonymkode: 30ffe...aad

[AnonymBruker]

Jeg tar smertestillende hvis jeg må trå til på en dårlig dag. 

Anonymkode: 53b25...68c

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (5 timer siden):

Takk for svar  Synes du det hjelper på formen, eller er det bare det at du tvinger deg til å gjennomføre?
Og klarer du å bruke hjernen? Det er det som er vanskeligst for meg, at hjernen ligger igjen hjemme i senga selv om jeg klarer å fysisk karre meg på møtet.  

Anonymkode: 5cf42...030

Der hjelper men jeg må kjapt avsted for det varer ikke lenge. Om jeg ikke må kjøre bil tar jeg smertestillende hvis jeg kjenner smertene er på vei. Ellers har jeg aldri timer før etter lunsj, må tømme magen skikkelig først.

Anonymkode: c93fb...b8b

[AnonymBruker]

Må bare avlyse hvis kroppen streiker, jeg har ikke sjans..

 

Anonymkode: 54c70...860

[flusa]

AnonymBruker skrev (8 minutter siden):

Må bare avlyse hvis kroppen streiker, jeg har ikke sjans..

 

Anonymkode: 54c70...860

Dette..❤️

Men også som skrevet over; en dusj,kline på sminke og 'pen'klær..

[AnonymBruker]

Veit jeg om timen på forhånd, legger jeg inn hviledag dagen før å tar dusjen dagen før. Spiser også godt om matlysten er der. Det kan også bli et par dager med smertestillende, kvalmedempende og Prednisolon også om det er en veldig dårlig periode å jeg må fungere. 
 

Er det ille å møtet er på kort varsel, blir det enten flyttet/avlyst, eller så møter jeg opp som et takras. Sluttet å late som formen og dagen er bedre enn den er, noe både NAV og leger bare har godt av å se. 
 

Tips er å ta med deg noen om du sliter med et hode som ikke fungerer. Jeg bruker også alltid å ta med meg en notatbok, ber også om å få viktig info på et notat fra leger f.eks. 

Anonymkode: c463b...75b

[AnonymBruker]

Jeg kan i alle fall glemme dusj og sminke, det tar for mye energi. Jeg trenger å ta ting på telefon, kommer meg ikke ut.

Det eneste jeg kan gjøre er å hvile mye i dagene før et viktig møte, og i dagene etterpå. Har ingen triks for å skjerpe hodet, det er så fullt av hjernetåke uansett. Men jeg har en grense jeg ikke går over, da vet jeg at konsekvensen er å bli veldig dårlig i lengre tid.

Anonymkode: af652...885

[AnonymBruker]

Smertestillende, beroligende, og imodium i perioder. 

 

Anonymkode: 2c937...721