Flere som ikke får sove når dere er syke?

[AnonymBruker]

Jeg dov to timer i gått natt og enda mindre natta før. Allikevel klarer jeg ikke å sove på dagtid selv om jeg har ligget i senga i hele dag

Anonymkode: 15cc3...067

[ruffen29]

Prøv å få tak i en god sovemaske. Ikke de billige sortene men en som former seg etter ansiktet ditt. Funker veldig godt. Ellers vil jeg anbefale kamille te og gjerne noe rolig bakgrunns lyd. Sjekk ut mindfulness.

https://www.youtube.com/watch?v=a-jV16Bx_s0

Sov godt😊

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (12 minutter siden):

Jeg dov to timer i gått natt og enda mindre natta før. Allikevel klarer jeg ikke å sove på dagtid selv om jeg har ligget i senga i hele dag

Anonymkode: 15cc3...067

Ja , føler veldig med deg. Har det på samme måte. Kroppen er så sliten at man blir rastløs. 
Verker og masse smerter her da. 
Håper du får sove litt etterhvert! Prøv å ikke fiksér på det. Veldig lett, jeg vet🙂

Anonymkode: a537b...290