Prosjekt kropp

[Lizzie]

Dra hjem og plei deg selv du Ephemera. Du blir ikke bedre av å hangle deg gjennom en hel dag.

[Gjest gjest 0]

Får håpe legen finner ut av dette, uansett jeg syntes du har vært kjempe flink. Jeg hadde aldri greid dette hvis jeg ikke gikk ned, du er en stor motivasjon som holder det gående

←

Så flott at det er godt for noe da!!

fikk veldig lyst på sjokoladekake nå...

[Ephemera]

Da er jeg hjemme!

Og Gud så deilig det er å kjøre bil til og fra jobb! Var hjemme på et kvarter isteden for å bruke en time med 2 busser - spesielt praktisk når du vil hjem og legge deg!

Og selvsagt trodde de på jobb at jeg var gravid Men det er jeg (dessverre) ikke.

Nå har jeg inntatt sofaen og har til og med tatt med meg dyna. Det får jeg ikke lov til av sambo, men han er da på jobb

Skal bare bla gjennom avisa + en brosjyre fra H&M Rowells som lå i postkassa - så skal jeg sove

Og jeg tenkte på en ting: Før ville jeg normalt kjørt innom butikken og kjøpt fine rundstykker eller boller for å ha som "sykemat" - men nå blir det Ingers rugbrød uansett syk eller ikke syk!

[Miracl3]

Da er jeg hjemme!

Og Gud så deilig det er å kjøre bil til og fra jobb! Var hjemme på et kvarter isteden for å bruke en time med 2 busser - spesielt praktisk når du vil hjem og legge deg!

Og selvsagt trodde de på jobb at jeg var gravid Men det er jeg (dessverre) ikke.

Nå har jeg inntatt sofaen og har til og med tatt med meg dyna. Det får jeg ikke lov til av sambo, men han er da på jobb 

Skal bare bla gjennom avisa + en brosjyre fra H&M Rowells som lå i postkassa - så skal jeg sove

Og jeg tenkte på en ting: Før ville jeg normalt kjørt innom butikken og kjøpt fine rundstykker eller boller for å ha som "sykemat" - men nå blir det Ingers rugbrød uansett syk eller ikke syk!

←

Sov godt å du er kjempe flink som har sunn sykemat

[Lizzie]

God bedring da Ephemera.

Og Ingers rugbrød er jo faktisk veldig godt!

[Miracl3]

Å jeg fridag i dag men gidder ikke å gjøre noen ting. Det snør ute, å jeg som skulle ut å gå en lang tid. Motivasjon til husarbeid kom til meg

[Gjest gjest 0]

Å jeg fridag i dag men gidder ikke å gjøre noen ting. Det snør ute, å jeg som skulle ut å gå en lang tid. Motivasjon til husarbeid kom til meg 

←

Da er vi to....

[Ephemera]

Må bare si fra om at jeg er våken igjen!

Skal spise mat nå. Ingers rugbrød med laks (ei på jobb spurte meg her en dag "Si meg - spiser du noe annet enn laks, eller?? Det er da så godt... ) og cola light til.

Føler jeg temmelig uggen ennå, men klarer ikke helt å skjønne hva som feiler meg. Er ikke dårlig i magen nå, men den er "rar". Og jeg er slapp og vissen i kroppen. Jaja... jeg begynner kanskje å bli gammel... Eller så får jeg finne noe som behandler heleeeee kroppeeeeeen... (den reklamen, vet dere).

Spise nå

[Ephemera]

Nå har jeg handlet hos Isbilen!

Tidlig i denne tråden fikk jeg øynene opp for Fedon Lindberg iskrem med karamellsaus, som inneholder bare 72 kalorier per beger! Men siden isbilen er her jeg bor annenhver mandag mellom 15 og 16, har jeg ikke fått til å kjøpe det ennå. Det er bare Isbilen og SmartClub på Alnabru som selger den.

Men nå - når jeg er hjemme og er syk - hørte jeg plutselig den Isbilen-melodien her ute! Jeg spratt opp, rev med meg lommeboka, hoppet i støvlettene og føyk ut. Skulle tro Robbie William sto der ute eller noe sånt Også kjøpte jeg 2 esker med is = 16 beger Har ikke smakt den da, men det er jo vaniljeis med karamellsaus (i hvert sitt beger liksom), så hvor ille kan det være? Det er is med lite kalorier, basta!

Har ikke lyst på nå og skal heller ikke spise den uten at jeg er fryktelig sugen på noe søtt, så dere får vente med å høre hvordan den smaker. Men det er jo genialt med is med 72 kalorier!!! Ikke så stort beger da, men nok til å stille is-suget, tenker jeg!

Ellers skal jeg bli flinkere til å legge inn absolutt alt jeg putter i munnen på VK igjen. Også det har sklidd litt ut. Jeg er ikke fornøyd med vekttapet nå, for jeg har stått omtrent i ro i 2 uker... og ligger etter skjema. På den annen side skal jeg være fornøyd med å ha gått ned 5,3 kilo! Absolutt!

[Ephemera]

Fikk en sms fra ei venninne nå:

Vet du hva kalorier er? Det er små dyr, som sniker seg rundt og syr inn tøyet vårt om natten

Endret 27. mars 2006 av Ephemera

[Gjest Fruktkake]

Jeg er så ufattelig sliten.

Morgenveiinga gikk som forventet. Standing still. Dette på tross av at jeg før helga veide to kilo mindre. Slik har det vært de siste to ukene nå. Jeg vet hva som er synderen, nemlig Kong Alkohol.

Jeg skal drikke øl på torsdag igjen, og også torsdagen etter. Men etter det så er det totalstopp fram til 7. mai. Jeg er lei av å ikke se varige resultater.

Jeg har også følt meg temmelig sliten og uggen i magen i dag. Har vondt nede i magen til høyre liksom, og i tillegg er jeg litt småkvalm. Har vært hardkjør på jobb i dag med møter og planlegging og diverse på ubunden tid. Morgendagen blir faktisk verre. Hvis jeg våkner like uggen og kvalm i morra, så lurer jeg jammen på om jeg skal holde meg hjemme. Føler til tider at jeg driver rovdrift på meg selv.

[Ephemera]

Apropos alkohol (som det også står litt om på nettmøtet på VK idag), så har jeg bare lyst til å poengtere at jeg ikke har rørt alkohol siden jeg startet denne tråden.

Ikke at jeg er avholds, men jeg har funnet ut at jeg trenger kaloriene i mat isteden for i drikke. Nå har det ikke vært noen store festligheter heller da, så hvis det hadde vært det så hadde jeg nok drukket litt

En annen ting jeg har holdt meg helt unna, er potetgull og salt snacks. Jeg har hatt veldig lyst på det enkelte ganger, men der går liksom grensa. Sjokolade er den synden jeg tillater i begrensede mengder i helgene. Når jeg kommer til "Hold vekta"-stadiet, skal jeg imidlertid unne meg tilmålte mengder potetgull...

God bedring, Fruktkake! Det snedige er at kroppen kan si ifra med kvalme og mage i ulage når man er sliten. Jeg har merket det før. Jeg vet ikke helt om det kan være tilfelle hos meg nå, men jeg er sliten etter alt styret med førerkortet + at det er veldig hektisk på jobb. Jeg sov på sofan hver kveld i forrige uke... Synes du skal ta vare på deg selv og holde deg hjemme hvis du ikke føler deg bedre imorgen

Oj, nå kom jeg på noe som jeg har glemt å fortelle: Vedrørende Ingers rugbrød! Det er jo så få steder som selger det brødet. Jeg nevnte jo nettopp at det bare var Ultra her i Trondheim som hadde det. Jeg skulle dra med meg sambo dit når vi handlet på lørdag (for jeg kan ikke leve uten nå), men først handlet vi på Coop Obs! der vi vanligvis gjør storinnkjøp - og plutselig fikk jeg øye på brødet der også!!! Det er jo helt genialt! Kjøpte 4 stykker. Så nå blir det mye lettere tilgjengelig. Bor et stykke unna Ultra... Det er samme bakeri som har baket det da: Baker Holm på Stjørdal.

[Gjest gjesta]

Endelig har jeg gått ned litt igjen og -0,9 kg Godt å endelig få digital vekt, sånn at jeg kan se hvor mye jeg veier med desimaler og..

Så det har jeg feira med en real omgang med shopping

[Ephemera]

Sambo lager vafler!!!

*holder meg for øynene og nesen*

Må vel gå an å spise litt vafler til kveldsmat...

[Gjest @nea]

Har gått opp 0,3 kilo siden forrige veiing, men det tar jeg ikke akkurat så veldig tungt. Vet ikke om jeg har gått ned i centimeter, rakk ikke å måle i dag tidlig. Regner med bedre resultat neste uke!

Vafler er nammis Du kan sikkert unne deg ei plate til kvelds Ephemera

[Ephemera]

Jeg har plass til 2 vaffelplater på dagsbudsjettet mitt hvis jeg ikke har noe på dem

[Gjest @nea]

Er vafler uten noe på godt da?

*drømme om nystekte vafler med rømme og hjemmelaget jorbærsyltetøy*

[Ephemera]

Bedre med 2 vaffelplater uten noe på enn 1 med syltetøy...

Sambo har tinet opp hjemmerørt jordbærsyltetøy også...

[Gjest gjest 0]

I dag har jeg spist mye drit, men jeg har holdt meg innenfor budsjettet... Har litt lyst til å skeie ut for å trøste meg selv litt... (men jeg veide meg en gang til etter å ha vært på do i dag tidlig, og da viste vekta -400 gram)

Så enten har jeg gått ned fordi jeg var på do ellers så har jeg faktisk gått ned...

Litt dumt å ødelegge det hvis jeg faktiskhar gått ned da

Sitter i soffan og er slapp og sliten i dag. Formen er ikke bra, magen har vært vond nesten hele dagen også Det går helt sikkert over med en gang jeg får i meg skikkelig mat og får meg litt frisk luft....

[Little sister]

Nå har jeg funnet ut at jeg skal tilbake til trondheim den 20 april

Jeg og to veninner skal ha road trip nedover. Så skal vi feste! Regner med at jeg er blitt frisk til da.

Jeg glemte bort å veie meg i dag, men snikveide meg før helgen, og da viste vekten minus 0,8 kilo mindre enn mandagen før. :klø: Så mye kan den altså variere fra dag til dag.

Hvor mange kalorier er den i en flaske hvitvin egentlig?