Prosjekt kropp

[Ephemera]

Jøss, så flinke vi er!!

[orakel]

Du er kjempeflink Orakel, du har virkelig stått på det siste året.

←

:bukke:

Tusen takk Remy. Synes du er kjempeflink selv jeg

Vi får fortsette å dra hverandre i riktig retning

[Lizzie]

Her var det mange flinke damer!

Selv viser min splitter nye vekt ned 1,7 kilo. Og det har jeg all grunn til å være fornøyd med etter denne helgen. Voksenfest med øl og potetgull. Og barnebursdag med et hav av kaker var blant ingrediensene. Veldig koselig - veldig godt, men akk så mange kalorier.

Stå på alle sammen, vi blir såååå fine!

[Baby]

Kjempe flinke har dere vært jenter!

Tror jeg venter til neste uke med å veie meg. Midt oppi mensgreiene, og føler meg rimelig oppblåst.

[Gjest gjest1]

Så flinke dere er!

Jeg har ikke vært like flink... ned 0,5 kg på to uker (målet var 0,5 kg i uken)

Men jeg vet jo hvorfor- ikke har jeg trent så mye, og jeg har vært altfor snill med meg selv. Bedre lykke neste mandag tenker jeg, har jo ikke dårlig tid heller.

[Gjest gjest 0]

Så flinke dere er

Jeg har ikke vært flink i det hele tatt... jeg har bare trent en gang og spist maaaaasssseeee kalorier Vel... vekta viste OPP 0,4kg

Jaja, jeg får sette inn jernet denne uka! Jeg må prøve å legge inn litt mer hverdagsaktiviteter også, men jeg er så forferdelig lei av å gå tur... Jeg får satse på mer sex

[vtollef]

Heia jenter

Jeg har vært i London i helgen, så det har selvfølgelig blitt mye god mat og vin. Men har trasket rundt fra morgen til kveld, så jeg var rimelig spent på vekten i dag... Har gått ned 300gram. Er superfornøyd for at jeg ikke har gått opp noe. Så nå er jeg motivert for en ny uke, og jeg har som mål og trene tre dager.

Ha en super dag allesammen!!

[Ephemera]

Vampyra:

Det går nok bedre etterhvert!

[Ephemera]

Heia jenter

Jeg har vært i London i helgen, så det har selvfølgelig blitt mye god mat og vin. Men har trasket rundt fra morgen til kveld, så jeg var rimelig spent på vekten i dag... Har gått ned 300gram. Er superfornøyd for at jeg ikke har gått opp noe. Så nå er jeg motivert for en ny uke, og jeg har som mål og trene tre dager.

Ha en super dag allesammen!!

←

Åååh... misunner deg London-turen!! Og 300 gram nedgang er ikke verst

[vtollef]

Ja, jeg tror du hadde likt deg der. hehe. Var mye fint i butikkene, masse nyheter og lite salg. Liker ikke salg, så det passet bra. Måtte kjøpe en ekstra koffert for å få plass til alt Men jeg er ikke spesielt glad for den stripete moten som kommer nå...man ser jo ikke akkurat slankere ut med horisontale striper. Får nok holde meg unna det. Ellers kommer det mye midjebelter, så da er det jo også greit å få en smalere midje.

Holder på å laste ned Windsor Pilates nå..noen som har erfaringer med det? Hadde vært så greit å kunne trene litt hjemme.

[Baby]

Holder på å laste ned Windsor Pilates nå..noen som har erfaringer med det? Hadde vært så greit å kunne trene litt hjemme.

←

Jupp. Har stortsett hele serien tror jeg. Veldig bra trening. Du kjenner godt at du bruker musklene. Prøver å bruke den for mage og den for rumpe og lår 3 ganger i uka. Husker jeg så endring ganske fort sist jeg brukte den, så satser på synlig strammere kropp kjapt også denne gangen.

[Kame]

Herlighet så flinke dere er!

Jeg står og henger i en krok, sammen med Vampyra. Snufs.

Men, det går likar den hærre uka! Nemlig!

[Gjest Carmensita]

Gratulerer til dere alle. Dere har vært kjempeflinke! Jeg har gått ned 1 kg denne uken og var veldig fornøyd med det. Da er det bare resten igjen.....

[Gjest gjest 0]

Jeg droppa skolen i dag, da måtte jeg ha måkt frem bilen. Da jeg kom på at jeg ikke fikk trent uten å måke den frem heiv jeg på meg vinterklærne og måkte den frem inkludert nesten hele tomta til huseier. 50 min holdt jeg på! Fytti så svett og sliten jeg ble! Så da ble det litt trening på meg likevel

Lurer på hva jeg kan sammenligne snømåking med? Tenkte jeg skulle føre det opp som lett aerobic på vektklubben, men vet ikke om det blir riktig

[Gillette]

Jeg har gått opp 1,5 kg denne uken på tross av trening _hver_ eneste dag :/

Men det har vel mye med at jeg er mitt inni den røde perioden av måneden...utrolig at man skal gå så mye opp da? Blir alltid så oppblåst rundt den tiden jeg:(

[Lykkelin]

Hei jenter! Gratulerer med de tapte kiloene! En kjapp hoderegning viser at vi til sammen har gått ned ca. 10 kilo den siste uka, og det er bare de som har lagt seg inn til nå.

Vekta mi viste ned 1 kg, noe jeg er veldig fornøyd med. Siden jeg var på tur i helga ble det en del brus og snop, men det må vi kunne unne oss en gang iblant.

Må bare si at jeg synes vi er veldig flinke. Hadde aldri trodd at denne tråden skulle få så store konsekvenser, men det er jeg glad for at den fikk! Det er så gøy at vi allerede begynner å se resultater, etter bare to uker.

En stor til de som ikke var helt fornøyd med vekta i dag, det er helt normalt at den svinger litt uavhengig av hvor "flinke" man har vært. Stå på, dette klarer vi sammen!

[Gjest Gjest]

Jeg droppa skolen i dag, da måtte jeg ha måkt frem bilen. Da jeg kom på at jeg ikke fikk trent uten å måke den frem heiv jeg på meg vinterklærne og måkte den frem inkludert nesten hele tomta til huseier. 50 min holdt jeg på! Fytti så svett og sliten jeg ble! Så da ble det litt trening på meg likevel

Lurer på hva jeg kan sammenligne snømåking med? Tenkte jeg skulle føre det opp som lett aerobic på vektklubben, men vet ikke om det blir riktig

←

Jaaaa... vi skulle hatt noe å sammenligne snømåking med, ja... Da hadde nok sambo blitt glad også! Hvis jeg hadde måket snø altså

[Gjest Gjest_Ephemera_*]

Den over var meg.

[Gjest gjest 0]

Ephemera, det er knallbra trim iallefall!! Jeg var gjennomsvett!

Og nå har jeg gjennomført 20 min pilates.. Denne uka skal jeg ikke kaste bort!

[Kame]

Snømåking står da i vektklubb. Jeg har brukt den en hel del.

Vet ikke om GR har den inne, for den bruker jeg ikke, titter bare litt innom forumet der i ny og ne.

Kan dere legge inn middagstips nå? Hva skal dere ha i dag/morgen? Idag tror jeg det blir Findus Fiskegrateng, og i morgen må jeg finne på noe lurt med kyllingkjøttdeig. Muligens tacokrydret kjøttdeig og salat i pitabrød.