Overgangsalder. Hvor lenge hadde dere hetetokter?

[AnonymBruker]

?

Anonymkode: b9ef5...ca0

[AnonymBruker]

Har hatt dem i ni år foreløpig, men de er sjeldnere enn før. Nå er de verre/flere om sommeren, har ca tjue til dagen, en til to om dagen vinterstid. Men har lært meg å ignorere dem, de blir verre om man gir dem oppmerksomhet 😄

Anonymkode: 5d137...fb1

[AnonymBruker]

De begynte så smått i 2015, og driver fortsatt på. 

 

Anonymkode: cb50f...af3

[AnonymBruker]

Kun fått endringer i mensen. Kan få en kort hetetokt i ny å ne, spesielt på natt. 

Anonymkode: d74b4...79c

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

Har hatt dem i ni år foreløpig, men de er sjeldnere enn før. Nå er de verre/flere om sommeren, har ca tjue til dagen, en til to om dagen vinterstid. Men har lært meg å ignorere dem, de blir verre om man gir dem oppmerksomhet 😄

Anonymkode: 5d137...fb1

 

AnonymBruker skrev (55 minutter siden):

De begynte så smått i 2015, og driver fortsatt på. 

 

Anonymkode: cb50f...af3

Åh, så lenge?? Uff, det er skikkelig plagsomt.

Anonymkode: b9ef5...ca0

[Natta1980]

Høres skikkelig skremmende ut. Har hørt at man kan få søvnløse netter og mer angst av overgangsalder. Grusomt hvis dette vil vare i årevis.

Noen som vet om måter å redusere dette? Kosthold, trening? Bare spør, blir engstelig. Har allerede fått mye mer menssmerter i førtiårene.

[AnonymBruker]

Over 15 år. Ikke over enda. Overgangsalder er noe dritt. Snakk om søvn. Har ikke sovet på flere år. 3-5 t bare. Jeg lever veldig sundt så det hjelper ikke meg noe.
Mora mi hadde ingen problemer. Hun merket det ikke engang. 
Mens jeg, og fy f..n. 
K57

Anonymkode: 6c4df...a89

[AnonymBruker]

Jeg begynte med nattesvette da jeg var ca 52-53 og det fortsatte i rundt 10 år.  Nå er jeg 65 og det virker som at det er over nå.  Jeg fikk aldri hetetokter utenom, men ble skikkelig lei av tiden med svettebad i sengen og all skift og vask.  

Anonymkode: 93d05...0b0

[NiceOrNothing]

AnonymBruker skrev (4 timer siden):

 

Åh, så lenge?? Uff, det er skikkelig plagsomt.

Anonymkode: b9ef5...ca0

Begynn på hormontilskudd , å de forsvinner nesten over natten . 

[NiceOrNothing]

Natta1980 skrev (49 minutter siden):

Høres skikkelig skremmende ut. Har hørt at man kan få søvnløse netter og mer angst av overgangsalder. Grusomt hvis dette vil vare i årevis.

Noen som vet om måter å redusere dette? Kosthold, trening? Bare spør, blir engstelig. Har allerede fått mye mer menssmerter i førtiårene.

Start opp med hormontilskudd , du får de hos lege . Se filmen sex , skam og overgangsalder på nrk . Revolusjonerende og informativ  ❤️

[AnonymBruker]

2 somrer, men ingenting på vinteren, fyrer mindre da når jeg likevel er så "heit".

Anonymkode: 026fc...b83

[AnonymBruker]

Jeg er 42, og har holdt på i noen år allerede. Det blir stadig verre. Får forhåpentligvis østrogentilskudd i neste uke, skal utredes for tidlig overgangsalder da. Syklusen er ikke like stabil lenger, og blødningen avtar for hver gang. 

Mamma hadde det gående i nesten 20 år, hun startet også tidlig. 

Anonymkode: 2cd98...977

[AnonymBruker]

Jeg kom i overgangsalderen tidlig, og hadde det vel fra 45 - 55. 

Kjenner til ett tilfelle der damen hadde det til hun døde ca 85 år gammel. Det er nok heller sjeldent tror jeg. 

Anonymkode: f0432...ed2

[AnonymBruker]

NiceOrNothing skrev (1 time siden):

Start opp med hormontilskudd , du får de hos lege . Se filmen sex , skam og overgangsalder på nrk . Revolusjonerende og informativ  ❤️

Hva med de som ikke tåler hormoner da?

Anonymkode: c2005...f90