Du er en stor/høy mann, da trenger du mye mat

[AnonymBruker]

Ja. Hvorfor er det så mange som mener/tenker det?

Man trenger jo ikke mer mat enn man forbrenner. Og det er ikke farlig å være slank her, og man må ikke spise store mengder mat.

Anonymkode: 23d33...475

[AnonymBruker]

Hvis man er stor forbrenner man mer.

Anonymkode: 63478...b0a

[AnonymBruker]

Det krever mer energi å flytte 100 kg fem meter enn å flytte 50 kg fem meter. Der er svaret.

Anonymkode: a5f51...3f1

[AnonymBruker]

Man kan legge inn vekt, aktivitetsnivå, og høyde på ernæringskalkulator. Da får jeg ut kcal tall jeg trenger for å holde vekt, øke eller gå ned. Det er jo ikke verre?

trenger jo ikke mer mat utover det.

ts

Anonymkode: 23d33...475

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (5 minutter siden):

Ja. Hvorfor er det så mange som mener/tenker det?

Man trenger jo ikke mer mat enn man forbrenner. Og det er ikke farlig å være slank her, og man må ikke spise store mengder mat.

Anonymkode: 23d33...475

Det er ikke «mange» som tenker det. Det er eldre mennesker som tenker slik. Og det handler ikke primært om din størrelse, men om ditt kjønn. Gamle folk tenker at mat er et gode. Menn er mer verdig goder enn kvinner. Fedme er - primært - et tegn på overflod.

I yngre deler av befolkningen er fedme et tegn på lav sosial status, og en finner derfor aldri på å be folk spise mer fordi x eller y, med mindre de fremstår usunne eller finner på å spise en halv tomat etter en tind treningsøkt.

Jeg sier eldre/yngre, men man kan finne utdaterte holdninger helt ned i lav alder i enkelte enklaver av befolkningen. Dessverre. Sier noen under 60 slikt bør du egentlig endre sosial omgangskrets.

Anonymkode: d9f50...add

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

Man kan legge inn vekt, aktivitetsnivå, og høyde på ernæringskalkulator. Da får jeg ut kcal tall jeg trenger for å holde vekt, øke eller gå ned. Det er jo ikke verre?

trenger jo ikke mer mat utover det.

ts

Anonymkode: 23d33...475

De kalkulatorene har en viss feilmargin. 
Muskelmasse og hvileaktivitet kan påvirke energibehovet en god del.

Du trenger ikke automatisk mer mat enn en lavere eller mindre person men det eneste som gjelder rent faktisk er å følge med på vekt og energi i forhold til inntak over litt tid. 

Anonymkode: 9e39b...80f

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

Det er ikke «mange» som tenker det. Det er eldre mennesker som tenker slik. Og det handler ikke primært om din størrelse, men om ditt kjønn. Gamle folk tenker at mat er et gode. Menn er mer verdig goder enn kvinner. Fedme er - primært - et tegn på overflod.

I yngre deler av befolkningen er fedme et tegn på lav sosial status, og en finner derfor aldri på å be folk spise mer fordi x eller y, med mindre de fremstår usunne eller finner på å spise en halv tomat etter en tind treningsøkt.

Jeg sier eldre/yngre, men man kan finne utdaterte holdninger helt ned i lav alder i enkelte enklaver av befolkningen. Dessverre. Sier noen under 60 slikt bør du egentlig endre sosial omgangskrets.

Anonymkode: d9f50...add

Ja jeg er enig med deg. Ts

Anonymkode: 23d33...475