Snacks/kosemat når man prøver å gå ned i vekt

[AnonymBruker]

Hei!

Jeg har begynt på prosjekt vektnedgang, og jeg vet om et par andre som også holder på med det. Jeg klarer fint å gå ned i vekt selvom jeg spiser litt sjokolade og sånt, men av ulike grunner snakker vi ikke så mye om prosjektet og jeg vet derfor ikke hva andre gjør. Derfor lurer jeg på om noen har tips til snacks som man kan sette frem ved besøk? Kan godt hende jeg finner frem litt usunt også, men tenker det iallfall bør være mulighet for sunnere alternativer😅 

Anonymkode: 55541...f55

[AnonymBruker]

Søtpotet chips. Skjær av biter med ostehøvel, sleng de i en pose, add litt olivenolje, pepper og salt, rist/bland godt og legg de ut på rist med bakepapir og bak til de blir crispy. De er også god som myke. Kjempedigg!

Gulrot og agurkstenger og en skål med hummus. Passer også godt med ovnsstekte søtpotet som er kuttet som pomfri stenger.

Fruktfat eller fruktbiter tredd ned på pinner. 

Grønnkål chips. Riv opp biter, pensle de lett med litt olivenolje, litt salt og pepper. Bak i ovnen til de er crispy men ikke mørke

Anonymkode: ae46e...b88

[AnonymBruker]

oppskårne grønnsaker og dipp laget med naturell yoghurt.
 

Anonymkode: 55605...1b6

[minister-mio]

Jeg hadde gått for popkorn og vannmelon. Du kan jo sette fram helt vanlig sjokolade også, men forsyne deg lite eller ikke noe.

[AnonymBruker]

tørrristede, krydrerde kikerter
sukkerfri mørk sjokolade
druer
 

Anonymkode: 6d7ae...1eb

[tonebelinda]

minister-mio skrev (37 minutter siden):

Jeg hadde gått for popkorn og vannmelon. Du kan jo sette fram helt vanlig sjokolade også, men forsyne deg lite eller ikke noe.

Hadde også gått for melon og popkorn, og kanskje noen druer.

[AnonymBruker]

Litt godt utvalg i te, bær og nøtter. Cherrytomater og knaskegulrøtter. Litt mørk sjokolade.

Men jeg er litt fan av å lage en god suppe og rett og slett servere et lite måltid istedenfor snacksing.

Når jeg er alene er jeg glad i proteinpudding. Men er kanskje ikke noe man setter fram for gjester.

Anonymkode: 9117b...922

[AnonymBruker]

Oliven og fetaost

Anonymkode: e1bb7...67f

[AnonymBruker]

https://www.thevegspace.co.uk/aubergine-dip/

Kan brukes som pålegg, til salat, og som dipp. Tahini får du kjøpt rimelig hos innvandrerbutikk (rist krukka godt først). Du kan også bytte ut auberginen med kikerter og lage hummus. Men kalorimessig sunnest med aubergine. 

Anonymkode: 7592e...db5

[Rødstrupa]

Gulerøtter 

stangselleri

blomkål buketter

m/dip

vannmelon

eplebiter

jordbær

Lekkert dandert på fat🤗

 

 

[Rosa Sløyfe]

sjokolade mousse sukrin, sjokoladepudding, gele,lett is og det er noen oppskrifter på ttps://www.roede.com selv om man ikke er medlem

[AnonymBruker]

Vannmelon, druer og bær.

Grønnsaker med dipp.

Cashewnøtter (liten skål hehe)

Sukkerfri brus.

Popkorn.

 

Anonymkode: 7d6f0...917

[Rosa Gnom]

Nøtter! Usaltet! Er helt hekta på valnøtt kjerner for tiden. Det er for meg godteri/snacks for tiden.

[AnonymBruker]

Q-meieriene vaniljeyoghurt med eplebiter og kanel. Det er bare så inn i granskauen godt 😍

Anonymkode: 0a245...db8