Dårligere immunforsvar etter nedstenging

[Joyful]

Hei.

Jeg er en person som sjelden er syk, kan ofte bli lett forskjølet, men ikke mer enn det. Etter nedstenging blir jeg dårlig hver gang jeg får en forkjølelse. Skikkelig slapp og utmattet og det sitter i lenge. Det har blitt sånn etter nedstenging. Tilfeldighet eller er det flere som har det sånn?

[AnonymBruker]

Er nok ikke tilfeldig.  Vi trenger å bli utsatt for litt shit i hverdagen for at kroppen skal ha noe å jobbe med. 

Litt som muskler, de minsker ved lite bruk.

Anonymkode: 70d87...45e

[AnonymBruker]

Mange som fikk det sånn. Immunforsvaret ditt må bygges opp igjen, og èn måte å gjøre det på er å ikke være fanatisk med håndhygiene. Normal god hygiene såklart, men ikke overdrevent. Å vaske hendene hver gang du skal inn på butikken, og kommer ut av butikken, er overdrevent. 

I tillegg kan du booste immunforsvaret ditt med ekstra d vitamin og sink.

Anonymkode: ad4b3...41a

[AnonymBruker]

Jeg var lite syk før nedstigning og har vært lite syk etterpå også. Tror ikke jeg har tatt noen skade av det. 

Anonymkode: fb107...649