Normalt å få løs mage av kosttilskudd?

[AnonymBruker]

Som feks multivitamintablett og magnesium? Tar det rett før måltid, men får allikevel løs mage av det..

Anonymkode: 2adeb...274

[AnonymBruker]

Magnesium kan gi løs mage hvis du tar for mye for fort. Hvor mye tar du, og tar du magnesium kun i multivitamin, eller for seg selv også? 

Anonymkode: e2e18...f9c

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (På 31.8.2023 den 19.06):

Magnesium kan gi løs mage hvis du tar for mye for fort. Hvor mye tar du, og tar du magnesium kun i multivitamin, eller for seg selv også? 

Anonymkode: e2e18...f9c

Tar en av denne: https://www.farmasiet.no/catalog/kosttilskudd-og-ernaering/vitaminer-og-mineraler/shift-magnesium,5009476?gclid=CjwKCAjw3dCnBhBCEiwAVvLcu9mqLjGtUU_QIwARQcGIa2uluSJREUrTlIw5oJ9iE4Iay6gBWrE9ZxoCbvMQAvD_BwE - altså 200 mg i tillegg til multivitamin.

Når det står at man skal ta kosttilskudd til mat, er det noen som vet om det menes før eller etter et måltid? Blir ikke helt klok på det.

Anonymkode: 2adeb...274

[AnonymBruker]

1 hour ago, AnonymBruker said:

Tar en av denne: https://www.farmasiet.no/catalog/kosttilskudd-og-ernaering/vitaminer-og-mineraler/shift-magnesium,5009476?gclid=CjwKCAjw3dCnBhBCEiwAVvLcu9mqLjGtUU_QIwARQcGIa2uluSJREUrTlIw5oJ9iE4Iay6gBWrE9ZxoCbvMQAvD_BwE - altså 200 mg i tillegg til multivitamin.

Når det står at man skal ta kosttilskudd til mat, er det noen som vet om det menes før eller etter et måltid? Blir ikke helt klok på det.

Anonymkode: 2adeb...274

Da må du se på hvor mye det er i multivitaminen i tillegg. Hvorfor tar du multivitamin? 

Jeg ville forøvrig valgt et renere produkt https://sunkost.no/solaray-magnesium-150-kapsler

Anonymkode: 7c350...5c1