Gateløp, noen tips?

[norw]

Jeg skal delta på et løp om ikke lenge, og forrige gang jeg deltok på et løp var jeg bare et barn. 

Er det noen ting som er verdt å tenke på? Oppvarmingen har jeg nok kontroll på, men andre ting? 

[AnonymBruker]

Drikk rødbetjuice før løpet

https://www.trening.no/utholdenhet/rodbetjuice-okt-prestasjon/

Ikke spis rett før du løper, men spis karbohydrater et par timer eller så før start 

Anonymkode: 69372...edb

[AnonymBruker]

Det klassiske tipset er vel å ikke starte for hardt (i starten av løpet). 

Anonymkode: 57eac...789