Langvarig smerte i overarm

[AnonymBruker]

Jeg sitter her våken midt på natta fordi armen min gjør for vondt til at jeg greier å sove, igjen. 
Rundt juli begynte jeg å få smerter i venstre overarm. Det føltes litt som stølhet da, eller at jeg hadde overanstrengt armen på feil måte. Jeg hadde tilbragt noen dager med intens play station-spilling, så jeg trodde det var grunnen 😅 Så jeg lot play station stå og regnet med at det gikk over. Det har det altså ikke gjort. 
Smerten sitter i øverste del av overarmen, på yttersida. Det gjør vondt å løfte armen, å ta den bakover og fremover. Jeg merker jeg er svakere i armen enn jeg pleier, smerten stråler ofte nedover i armen. Når jeg ligger i senga gjør armen vondt uansett sovestilling, og selv paralgin forte tar det ikke. 
Jeg gjør ingenting repetativt eller tungt, jeg er ufør pga ME og lever ett ganske rolig og «lite» liv. Men nå er jeg enda mer begrenset enn før pga smertene, og jeg vet ikke hva jeg skal gjøre. 
Har kontaktet legen, men fikk ikke time før om to måneder. 
Jeg tror ikke det er senebetennelse, der virker ikke kjent når jeg googler det. Jeg er ikke rød og har ingen hevelse eller varme, og armen kjennes normal ut å ta på. 

Anonymkode: c4389...92d

[AnonymBruker]

Jeg var heller ikke rød og opphovnet når jeg hadde senebetennelse. 

Anonymkode: 9dcee...183

[AnonymBruker]

Jeg tror du har prolaps i nakken. Ikke dra til legen, dra til en manuellterapeut eller kiropraktor. 

Anonymkode: c2b87...b96

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (11 timer siden):

Jeg var heller ikke rød og opphovnet når jeg hadde senebetennelse. 

Anonymkode: 9dcee...183

Ok, det er greit å vite, takk skal du ha

AnonymBruker skrev (8 timer siden):

Jeg tror du har prolaps i nakken. Ikke dra til legen, dra til en manuellterapeut eller kiropraktor. 

Anonymkode: c2b87...b96

Etter en kjapp runde google så tviler jeg på det. Jeg har ingen problemer med bevegelighet/stivhet/smerter i nakken og det påvirker ikke smerten hvilken posisjon jeg har hodet i.

Og uansett så virker det ikke som manuellterapeut eller kiropraktor kan gjøre noe med det, det er noe som må gå over av seg selv.

Anonymkode: c4389...92d

[AnonymBruker]

Kan det være frozen shoulder? 

Anonymkode: 757e1...82c

[AnonymBruker]

Har konstant vondt i skulder etter jeg "rev" av en sene under trening. Mange år siden nå, så lært meg å leve med smerten. Alt er sjekket hos meg og de finner ikke noe annet.

Anonymkode: ab24e...bfa

[AnonymBruker]

Tenninsalbue kanskje?

Anonymkode: db406...cec

[AnonymBruker]

Jeg har ofte smerter i overarm og da er det to ting som hjelper. Det ene er å holde armen i ro, kinestetisk tape hjelper. Det andre er å legge seg på rygg over en krakk og holde en flaske med vann eller noe annet med litt tyngde i og holde armen i 90 graders vinkel mens du beveger armen opp og ned (ned bakover mot ryggen og frem mot siden). Var kanskje vanskelig å forstå men det er en ganske vanlig øvelse på treningssenter.

Anonymkode: 28255...38f