4 korn..

[Gjest Gjest]

Ser at karbo innholdet i 4 korn er det samme som i honnikorn...

Men det må da være bedre med 4 korn?Eller er det helt feil å spise det?Har på fruktosesukker og melk til frokost.

[Malama]

Firkorn er nok langht sunnere enn honnikorn!

[Gjest Malina]

Mye mer fiber, lavere GI, flere næringsstoffer og mye mindre sukker. Karbo trengre ikke være noe negativt. Man bør ha en del karbo til frokost,så 4korn er en bra start på dagen. Du blir lenge mett og unngår blodsukker-svingninger som du får av sukkerbomber som mange av frokostblandingene er!

havregryn er også kjempe bra!!

[Leo]

Uten at jeg sitter med pakkene foran meg og kan sammenligne direkte, er jeg relativt sikker på at karboinnholdet i honnikorn for en stor del stammer fra sukker mens de i 4-korn stammer fra kornet. De siste er langt sunnere enn de første!

[Tusseline]

Velg for all del 4-korn foran Honni Korn!

[Gjest Gjest]

Det er riktig som de andre sier. Honnikorn er en sukkerbombe (ligg unna!), 4korn har de "riktige" karbohydratene. Frokostblandingstester viser også at 4korn er det aller sunneste alternativet du kan spise, så lenge du ikke dynger på med sukker oppå.