Hvor sunt/slankende er Feta-ost?

[Gjest Gjest_Trina_*]

Jeg har fått litt dilla på Feta-ost i det siste (glass med den "vanlige" typen. Har smakt Arlas 3% fett-osteterninger, men synes ikke de var gode!

Så, noen her som vet hvor sunne eller slankende disse Fetaost-terningene er?

De er hvertfall veldig gode...i ruccola salat med cherry tomater og på knekkebrød som mellommåltid.

[Gjest Gjesta]

Det finnes ikke slankende mat...All mat inneholder energi. Fetaost har endel fett, av den mettede typen, i tillegg også noe protein, så jeg vil si at fetaost er OK i små mengder.

[Gjest Gjest]

Ok, men er det passelig sunt dette?

Håper det, for jeg elsker å ha de med i salater!

[~umulia~]

I fetaost er 72% av energien fett, eller 20% av vekten. Ikke spesielt slankende med andre ord. Ok og bruke som krydder eller smaksforsterker.

[Gjest gjest]

enig med de over; det er ok i små mengder.

jeg er,som deg,veldig glad i fetaost.

men i sommer kuttet jeg det helt ut fra kostholdet

mitt da jeg ville gå ned 5 kg.funka det!er veldig opptatt

av kosthold da,fetaen var liksom siste rest.

imidlertid har jeg kjøpt en liten pakke nå,skal se

om jeg klarer meg med små porsjoner i ny og ne.