Jeg trenger noen å snakke med. Kan fastlegen hjelpe meg?

[AnonymBruker]

Hva slags tilbud fins lurer jeg på.

har ingen venner eller familie jeg tør å snakke åpent om dette. Begynner å bli tungt å bære på.

Anonymkode: 745f9...d34

[AnonymBruker]

Ja, fastlegen er rette person. Begynn der så vil han hjelpe deg videre. Rim gå be om en hastetime hvis du føler at det haster.

Anonymkode: 9f5b0...b02

[AnonymBruker]

Jeg anbefaler heller å oppsøke lavterskeltilbud i kommunen.

Jeg gikk til fastlegen om det samme, fikk bare en utskrift av ett ark med navn/adresse og telefonnr til psykologene i distriktet. 

Anonymkode: e1d58...78a

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (13 minutter siden):

Hva slags tilbud fins lurer jeg på.

har ingen venner eller familie jeg tør å snakke åpent om dette. Begynner å bli tungt å bære på.

Anonymkode: 745f9...d34

Kjenner på lyst til å si at vi er her for deg, men vet at det kan komme mange underlige svar og så tar historien en helt annen retning og folk krangler og alt du ikke har bruk for. Kontakt heller legen i dag og se hva som skjer. Kanskje har du en ok lege som lar deg snakke, som forstår hva du sliter med, som både vil og kan hjelpe deg. Si ifra der når du bestiller at du trenger tid til å snakke, så det ikke blir et pes på ti -femten minutter for deg. 

Anonymkode: 3448a...b00

[AnonymBruker]

Fastlegen har mulighet til å ha deg jevnlig til samtale om nødvendig, og evt i påvente av annen hjelp.

Men om akkurat din fastlege har kapasitet til det er umulig for oss å vite. Fastlegen er uansett et godt sted å starte.

Det skal også finnes lavterskel tilbud i kommunen din, hvor du bare tar kontakt selv. Trenger ingen henvisning. Sjekk hjemmesidene til kommunen/bydelen din.

https://www.helsenorge.no/psykisk-helse/psykisk-helsehjelp-for-voksne/

Anonymkode: c66b0...a36

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (7 timer siden):

Kjenner på lyst til å si at vi er her for deg, men vet at det kan komme mange underlige svar og så tar historien en helt annen retning og folk krangler og alt du ikke har bruk for. Kontakt heller legen i dag og se hva som skjer. Kanskje har du en ok lege som lar deg snakke, som forstår hva du sliter med, som både vil og kan hjelpe deg. Si ifra der når du bestiller at du trenger tid til å snakke, så det ikke blir et pes på ti -femten minutter for deg. 

Anonymkode: 3448a...b00

Ja har prøvd det før og bli hetset her inne når det er vanskelig nok fra før gjør at det blir enda verre å tørre å åpne seg til noen. Men har legetime linet om som jeg bestilte i begynnelsen av august men fikk ikke time før september så begynner å nærme seg nå da.

Anonymkode: 745f9...d34

[AnonymBruker]

Jeg pratet med fastlegen da jeg slet. Jeg fikk i tillegg dobbelttimer hos fastlegen en periode for at jeg skulle få nok tid til å få sagt det jeg ville få sagt. For min del var det både fordi jeg hadde behov for å snakke om problemene mine, men også fordi jeg ville ha råd om hva jeg skulle gjøre. Når man sliter tungt er det ikke alltid lett å tenke klart. 

Ville absolutt gitt fastlegen et forsøk. Min fastlege gjorde en fantastisk jobb. 

Anonymkode: db660...37f

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (20 minutter siden):

Jeg pratet med fastlegen da jeg slet. Jeg fikk i tillegg dobbelttimer hos fastlegen en periode for at jeg skulle få nok tid til å få sagt det jeg ville få sagt. For min del var det både fordi jeg hadde behov for å snakke om problemene mine, men også fordi jeg ville ha råd om hva jeg skulle gjøre. Når man sliter tungt er det ikke alltid lett å tenke klart. 

Ville absolutt gitt fastlegen et forsøk. Min fastlege gjorde en fantastisk jobb. 

Anonymkode: db660...37f

Takk for info. Problemet er at jeg har null kjemi med fastlegen og da blir det vanskelig og åpne seg.

Jeg skrev til kirka i dag og en diakon har sagt hun skal ringe og avtale nærmere. Fant ut jeg kan gi det et forsøk og mens jeg venter på legetimen. Er ikke spesielt religiøs men håper de er ok å prate med om ikke annet.

ts

Anonymkode: 745f9...d34

[Rotemor]

AnonymBruker skrev (6 minutter siden):

Takk for info. Problemet er at jeg har null kjemi med fastlegen og da blir det vanskelig og åpne seg.

Jeg skrev til kirka i dag og en diakon har sagt hun skal ringe og avtale nærmere. Fant ut jeg kan gi det et forsøk og mens jeg venter på legetimen. Er ikke spesielt religiøs men håper de er ok å prate med om ikke annet.

ts

Anonymkode: 745f9...d34

Her synes jeg du er løsningsorientert som har tenkt på det.❤️

Men Rask psykisk helse skal være tilgjengelig for alle. Men finner du en samtalepartner i en prest, så er det supert. De er ofte gode å snakke med uavhengig av religion. 

[AnonymBruker]

Rotemor skrev (1 minutt siden):

Her synes jeg du er løsningsorientert som har tenkt på det.❤️

Men Rask psykisk helse skal være tilgjengelig for alle. Men finner du en samtalepartner i en prest, så er det supert. De er ofte gode å snakke med uavhengig av religion. 

Ja det var det jeg tenkte. Verd ett forsøk. 
ts

Anonymkode: 745f9...d34

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (5 minutter siden):

Takk for info. Problemet er at jeg har null kjemi med fastlegen og da blir det vanskelig og åpne seg.

Jeg skrev til kirka i dag og en diakon har sagt hun skal ringe og avtale nærmere. Fant ut jeg kan gi det et forsøk og mens jeg venter på legetimen. Er ikke spesielt religiøs men håper de er ok å prate med om ikke annet.

ts

Anonymkode: 745f9...d34

Skulle akkurat til å foreslå dette! Prester og diakoner kan være gode å snakke med, spesielt hvis du først og fremst trenger å møte et medmenneske.

Håper at det ordner seg for deg, og at ting etter hvert vil føles bedre!

Anonymkode: eabca...834

[AnonymBruker]

Ser andre også har foreslått prest / diakon, og de kan du absolutt kontakte selv om du ikke er religiøs. De kommer heller ikke til å blande slikt inn i samtalen med mindre du ønsker det. De har også taushetsplikt. Håper du får det bedre ❤️

Anonymkode: 20960...1c1

[Lorieen]

Jeg har selv god erfaring med både samtaler med diakon (jeg er ikke kristen) og psykiatrisk sykepleier (kommunalt lavterskeltilbud).

[AnonymBruker]

Har fått time på tirsdag kl 10. hun jeg snakket med har sykepleier bakgrunn. Hun måtte nå vel fått sjokk av historien men håper hun viser forståelse å at det hjelper å prate litt. 

Anonymkode: 745f9...d34

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (2 timer siden):

Har fått time på tirsdag kl 10. hun jeg snakket med har sykepleier bakgrunn. Hun måtte nå vel fått sjokk av historien men håper hun viser forståelse å at det hjelper å prate litt. 

Anonymkode: 745f9...d34

Så bra å høre!

Anonymkode: 625eb...17b