Innafor med energikuler i matpakka?

[AnonymBruker]

Sånne med dadler, kakao, havregryn osv. Det ser jo ut som dessert, men tenkte at det kunne vere kos å få i matpakka til 3åringen. Men så tenkjer eg om andre barn reagera, eller om det blir sett på som "godteri" og at det sjølvsagt ikkje er ok ved måltid. Blir laga i små kuler for unngå gris, og guten grisar generelt lite.

Null stress å gje før barnehage. Mannen sa ja, eg vart usikker. Kva syns du?

Anonymkode: 7a6e3...e09

[AnonymBruker]

Nei, jeg har ikke sånne ting i matpakka. Syns det er en uting. 

Anonymkode: 1f575...f1b

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (8 minutter siden):

Sånne med dadler, kakao, havregryn osv. Det ser jo ut som dessert, men tenkte at det kunne vere kos å få i matpakka til 3åringen. Men så tenkjer eg om andre barn reagera, eller om det blir sett på som "godteri" og at det sjølvsagt ikkje er ok ved måltid. Blir laga i små kuler for unngå gris, og guten grisar generelt lite.

Null stress å gje før barnehage. Mannen sa ja, eg vart usikker. Kva syns du?

Anonymkode: 7a6e3...e09

Hvorfor ikke? 
Det er jo sunt. Mer næring i en sånn enn ei kneipskive. Mitt barnehagebarn har innimellom med seg matpakke selv (får brødmat servert men av og til vil hun ha med hjemmefra) og den matboksen fylles med ostestang, oliven, pinjekjerner, eplebåter, osv. Aldri fått kommentarer på det fra bhg😊

Anonymkode: 7bc5e...858

[AnonymBruker]

Bare å gi

Anonymkode: 1a07f...990

[AnonymBruker]

Selvfølgelig er det greit 👌

Vil du dele oppskrift også?

Anonymkode: 0aa39...053

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (28 minutter siden):

Selvfølgelig er det greit 👌

Vil du dele oppskrift også?

Anonymkode: 0aa39...053

Sjølvsagt!

100g dadlar, 50g kakao, 1 dl havregryn, 1dl vatn, 1 ss peanøttsmør/tahin, 1 ts kokosolje, 1 klype salt. Ha alt i mixar og form som kuler. Eg rulla dei litt i kokos også! Oppbevar i kjøleskap 🤗

Anonymkode: 7a6e3...e09

[AnonymBruker]

Sender med det rett som det er, jeg! Barna elsker det, og de inneholder god næring. Kokoskuler og pepperkakekuler er favoritten 🤓 Lager selv. Utrolig hva man kan putte i. Prøv med gresskarkjerner i kokoskulene, så sunt!

Anonymkode: b0398...495

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (2 timer siden):

Nei, jeg har ikke sånne ting i matpakka. Syns det er en uting. 

Anonymkode: 1f575...f1b

Du vet kanskje ikke hva det er siden du mener det er en uting?

Anonymkode: 01a93...605

[duplexx]

AnonymBruker skrev (11 timer siden):

Nei, jeg har ikke sånne ting i matpakka. Syns det er en uting. 

Anonymkode: 1f575...f1b

Lol. Mer næring i det enn ei skive med kneipp, da…

[AnonymBruker]

Jeg synes det er en uting med nøtter/peanøtter i barnehagen. Selv om man ikke vet at det er nøtteallergi der så er det ikke sikkert alle har smakt nøtter enda, om man ved et uhell får i seg dette og er allergisk kan det være livsfarlig. Akkurat nøtter synes jeg man kan spise hjemme. 
 

Anonymkode: c4ab6...5de

[AnonymBruker]

Hvis ungen begynner å bli tjukk etterhvert, så tror jeg du skal regne på energiinnholdet i de kulene og hva en liten unge på 3 år faktisk bruker i løpet av en dag.

Anonymkode: e7885...781

[AnonymBruker]

Hvorfor holder det ikke å bare ha skiver med pålegg og en frukt i matpakken? Ungene blir jo bortskjemte i matveien

Anonymkode: c5fb8...53c

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

Jeg synes det er en uting med nøtter/peanøtter i barnehagen. Selv om man ikke vet at det er nøtteallergi der så er det ikke sikkert alle har smakt nøtter enda, om man ved et uhell får i seg dette og er allergisk kan det være livsfarlig. Akkurat nøtter synes jeg man kan spise hjemme. 
 

Anonymkode: c4ab6...5de

Du vet det dør flere barn av melk- og eggeallergi enn av nøtteallergi. Skal man forby melkb eg egg i matpakken også da, siden andre kan få det i seg?

Anonymkode: 01a93...605

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (2 timer siden):

Hvis ungen begynner å bli tjukk etterhvert, så tror jeg du skal regne på energiinnholdet i de kulene og hva en liten unge på 3 år faktisk bruker i løpet av en dag.

Anonymkode: e7885...781

😂 ja, regnar med den eine kula eg har i matpakka for første gong gjer utslaget. Eg har god kontroll på kostholdet/aktivitetsnivået til borna mine, takk!

Anonymkode: 7a6e3...e09

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (2 timer siden):

Hvis ungen begynner å bli tjukk etterhvert, så tror jeg du skal regne på energiinnholdet i de kulene og hva en liten unge på 3 år faktisk bruker i løpet av en dag.

Anonymkode: e7885...781

Overvektighet hos barn skyldes i hovedsak feilernæring og inaktivitet. De energikulene det snakkes om her faller ikke inn under den kategorien. Både peanøtter, havregryn og dadler er svært næringsrikt og sunt.

Anonymkode: 01a93...605

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (2 timer siden):

Jeg synes det er en uting med nøtter/peanøtter i barnehagen. Selv om man ikke vet at det er nøtteallergi der så er det ikke sikkert alle har smakt nøtter enda, om man ved et uhell får i seg dette og er allergisk kan det være livsfarlig. Akkurat nøtter synes jeg man kan spise hjemme. 
 

Anonymkode: c4ab6...5de

Ja, det er eg faktisk einig i! Eg har feks sagt til mannen at nøtter ikkje er ok å ha i matpakka, både pga allergi men også mtp kvelningsfare då vi gjev heile nøtter, og vil ikkje pålegge personale å passe ekstra på sidan dei har fleire å følgje med på enn vi har i måltida. Difor eg skreiv "/tahin" 😊

Ts.

Anonymkode: 7a6e3...e09

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (19 timer siden):

Sjølvsagt!

100g dadlar, 50g kakao, 1 dl havregryn, 1dl vatn, 1 ss peanøttsmør/tahin, 1 ts kokosolje, 1 klype salt. Ha alt i mixar og form som kuler. Eg rulla dei litt i kokos også! Oppbevar i kjøleskap 🤗

Anonymkode: 7a6e3...e09

Hørtes godt ut 😊

Anonymkode: 3e714...914

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (5 minutter siden):

Overvektighet hos barn skyldes i hovedsak feilernæring og inaktivitet. De energikulene det snakkes om her faller ikke inn under den kategorien. Både peanøtter, havregryn og dadler er svært næringsrikt og sunt.

Anonymkode: 01a93...605

Har du en kilde på det?

Anonymkode: 393fc...c32

[Rotemor]

Høres helt unødvendig ut.

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (2 minutter siden):

Overvektighet hos barn skyldes i hovedsak feilernæring og inaktivitet. De energikulene det snakkes om her faller ikke inn under den kategorien. Både peanøtter, havregryn og dadler er svært næringsrikt og sunt.

Anonymkode: 01a93...605

Næringsrikt ja.fruktose fra dadler går rett til fettlagring.300 kcal pr 100g ( 68g karb) Havregryn  370kcal pr 100g ( 60 g stivelse)  peanøttsmør er 610 kcal pr 100g 

https://nhi.no/kosthold/overvektfedme/storre-vektokning-med-fruktose/

 

Anonymkode: e7885...781