Migrene eller spenningshodepine på 8. dagen

[AnonymBruker]

Jeg er litt usikker på om det er migrene eller spenningshodepine, men nå har jeg det på 8. dagen og begynner å bli passe lei. Skal i tillegg starte i ny jobb på mandag, så det her er gøy. Prøver å unngå smertestillende til jeg ikke orker mer, i frykt for å bruke for mye (tar paracet/ibux 2-3 ganger om dagen max). Er det NOE jeg kan gjøre for å bli kvitt faenskapen?? 

Anonymkode: fbb7c...1c6

[AnonymBruker]

Har du stive muskler i nakken? Ville prøvd å trykke litt på for å kjenne og funnet en video på youtube for nakkeøvelser. Han her har hjulpet meg, i hvert fall: https://youtube.com/@DrRowe

Anonymkode: 9a3ea...60a

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

Har du stive muskler i nakken? Ville prøvd å trykke litt på for å kjenne og funnet en video på youtube for nakkeøvelser. Han her har hjulpet meg, i hvert fall: https://youtube.com/@DrRowe

Anonymkode: 9a3ea...60a

Skal prøve 👍🏻 

Anonymkode: fbb7c...1c6

[AnonymBruker]

Vært hos optikeren i det siste? 

Ellers varmepute  på rygg og skulderen. Gode skor? 

Anonymkode: de841...7bd

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

Vært hos optikeren i det siste? 

Ellers varmepute  på rygg og skulderen. Gode skor? 

Anonymkode: de841...7bd

Er ikke lenge siden jeg sjekket synet, har briller som passer. 
har faktisk varmepute, den skal jeg dra frem 👍🏻

Anonymkode: fbb7c...1c6

[AnonymBruker]

Hvis du faktisk har migrene, bør du få migrenemedisin.

Anonymkode: 8967d...d60

[AnonymBruker]

Jeg får av og til spenningshodepine, og tar maksdose ibux (betennelsesdempende) mot dette. Kombinerer med varmepute.

Anonymkode: 49331...b65

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (2 minutter siden):

Hvis du faktisk har migrene, bør du få migrenemedisin.

Anonymkode: 8967d...d60

Har aldri fått diagnostisert det (har gått over å da har jeg ikke tenkt mer på det). Men skulle sikkert snakket med lege

Anonymkode: fbb7c...1c6

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

Jeg får av og til spenningshodepine, og tar maksdose ibux (betennelsesdempende) mot dette. Kombinerer med varmepute.

Anonymkode: 49331...b65

Skal gi varmeputa et forsøk 🙌🏼

Anonymkode: fbb7c...1c6

[AnonymBruker]

Høres ut som spenningshodepine. Prøv kiro eller fysio. 

Anonymkode: 46414...0f8

[AnonymBruker]

Hvis du ikke bruker å ha hodepine bør du gå til lege.

 

Anonymkode: 123b9...4bd

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (3 minutter siden):

Hvis du ikke bruker å ha hodepine bør du gå til lege.

 

Anonymkode: 123b9...4bd

Har det fra tid til annen, så er ikke noe nytt 

Anonymkode: fbb7c...1c6