Hvilke enkel og sunn rett har du oppskrift på?

[AnonymBruker]

Ser etter enkle retter som kan være lunsj ol. Prøver å kutte ut/ned brød. 

Men syntes det er mer tidkrevende og sykt mye ingredienser på det som ikke er brød

Så har du en enkel og god oppskrift å dele?

Anonymkode: 272dc...19f

[AnonymBruker]

Wrap av alle slag 🙈 favoritten min er tortilla, philadelphia naturell, grønn pesto, salat og stekt kylling (steker opp kylling med santa maria aleound krydder). 

Anonymkode: 0cd65...830

[Hurrahei]

Ferdigkjøpt paibunn, litt brokkoli, vårløk, paprika, ferdig kuttet skinke, 8 egg og litt krydderier!
30 min ferdig 👍🏼

[Kjempeliten]

Thaisalat. Kan lages på forskjellige måter. I dag ble det: Strimlet gulrot, rødkål, hvitkål, pak choi, rødløk og litt eplebiter. Stekt kylling. Peanøtter. Satay-saus til. Kan lages selv eller kjøpe ferdig.

Du kan bruke andre grønnsaker hvis du vil. Passer også med agurk, paprika, nudler. Du kan også bytte ut kylling med fisk eller bare ha grønnsaker.

Lager du saus selv, trenger du: peanøttsmør, soyasaus, honning eller sukker, litt ingefær. 

Du kan også bytte ut sausen med sursøt saus, eller annen Asiatisk saus. 

Endret 18. august 2023 av Kjempeliten

[AnonymBruker]

Kjempeliten skrev (5 minutter siden):

Thaisalat. Kan lages på forskjellige måter. I dag ble det: Strimlet gulrot, rødkål, hvitkål, pak choi, rødløk og litt eplebiter. Stekt kylling. Peanøtter. Satay-saus til. Kan lages selv eller kjøpe ferdig.

Du kan bruke andre grønnsaker hvis du vil. Passer også med agurk, paprika, nudler. Du kan også bytte ut kylling med fisk eller bare ha grønnsaker.

Lager du saus selv, trenger du: peanøttsmør, soyasaus, honning eller sukker, litt ingefær. 

Du kan også bytte ut sausen med sursøt saus, eller annen Asiatisk saus. 

Hørtes godt ut

Anonymkode: 272dc...19f

[AnonymBruker]

Jeg lager ofte bulgur salat med kikerter og de grønnsakene jeg har for hånd.Eksempel små tomater,agurk,rødløk,sukkererter,papriak og mais. Jeg visper sammen en enkel dressing av sitron,hvitløk,olivenolje salt og pepper(Evt litt brunt sukker elller lønnesirup) som jeg har med i et lite beger. Har også med litt frø og kjerner for litt krønsj.

Anonymkode: 98f51...909