Mat 1 trimester..

[AnonymBruker]

Noen som har gode forslag til fristende mat når kvalmen står på? Ingenting som frister, men uten mat i magen blir det jo bare verre.. jeg har «hele sulamitten» med kvalme, luftsmerter, hodepine og umenneskelig trøtt. Begrenset hvor mye tørre kjeks hjelper gjennom denne tiden.. spesielt når jeg bare er i uke 7 og allerede føler meg desperat.. 

Anonymkode: cc6e3...04b

[AnonymBruker]

Er selv i første trimester og det er veldig mye mat som jeg ikke orker å spise… i tillegg til salte kjeks så klarer jeg friske smaker som f.eks appelsin eller eple juice, friske sorbeter, og frisk frukt. 
Når kvalmen er roligere klarer jeg tradisjonell «barnemat» (altså mat med litt lite smak) f.eks. Potetmos og kanskje en kjøttboller eller to.

Klarer du å spise noe som helst annet en salte kjeks? Hvis du er veldig kvalm og desperat ville jeg pratet med legen om evt kvalmestillende. 

Anonymkode: 33033...d92

[AnonymBruker]

Prøv postafen. Det er trygt å bruke. Jeg måtte bruke det helt til uke 20. fikk så vidt mat i meg. Det jeg spiste var tomat, druer, av og til eplejuice med Farris, knekkebrød, ris med mye salt, eller bare salte kjeks.. 

Anonymkode: 36e4b...ae6

[AnonymBruker]

Prøv også seaband, sånne reisesykearmbånd. Jeg var mest uggen og ikke så ofte kvalm, men merket forskjell.

Prøv knekkebrød (forskjellige typer) med enkelt pålegg som feks ost, og potetskruer bruker jeg å spise når jeg er kvalm. I tillegg til vanlig jus syns jeg capri sun kan være godt. For meg som er glad i frokostblanding til vanlig har det også funket bra med feks puffet ris med melk eller cornflakes når jeg ikke har hatt lyst på noe. Fra rundt uke 7-8 måtte jeg spise annenhver time for å stabilisere magen og ble verre hvis jeg ikke gjorde det.

Anonymkode: 6f948...af8

[Fame]

Jeg tok postafen på kvelden, som tok verste kvalmen neste dag + at jeg sov godt. Også spiste jeg MYE pink lady epler. 

[LilleMy1989]

Sitronbrus. Jeg hadde dilla på cheeseburger i 1 trimester 🤣 Da slapp kvalmen

 

[AnonymBruker]

Jeg likte grønnsaker og frukt i 1. trimester. Spiste nesten bare det. Spesielt epler og gulrøtter, og druer. Og hvit ris tror jeg at jeg spiste en del. Drakk iskald drikke, masse isbiter. 

Jeg likte også litt sterk mat. Vet at alle sier "smakløs mat" mot kvalme men jeg syntes det gikk bedre med litt sterk mat som feks rød curry eller indisk.. (kylling i indisk krydder var eneste kjøttet jeg klarte å spise litt av i 1. trimester)

Spiste og en del rundstykker med ost såvidt jeg kan huske. 

Anonymkode: 19cbd...8eb

[AnonymBruker]

For meg hjalp det med druer og banan. Jeg brukte 300kr i uka på druer…:)

Anonymkode: 4cbf4...f67

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (På 18.8.2023 den 22.36):

For meg hjalp det med druer og banan. Jeg brukte 300kr i uka på druer…:)

Anonymkode: 4cbf4...f67

Får du ikke sykt vondt i magen av det?🙈🙈

Anonymkode: cc6e3...04b

[AnonymBruker]

Først - snakk med legen om medisiner og sykemelding. 
 

Jeg var sengeliggende i flere mnd., og det gikk litt i perioder hva jeg likte, men bl.a. dette: 

-loff med smør og gulost

-honningmelon

-appelsin

-biola

-kokt potet med salt

-én type potetskruer

-capri sonne

-gul saft

Lykke til, og god bedring! 

Anonymkode: be3d4...da4

[Millinea]

Frukt, helmelk og prostafen... Alt av lukter gir meg brekninger, til og med lukten av vann... 🙈 Har fryktelig stor medfølelse for deg og alle andre som sliter med dette. Fy f..

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

Først - snakk med legen om medisiner og sykemelding. 
 

Jeg var sengeliggende i flere mnd., og det gikk litt i perioder hva jeg likte, men bl.a. dette: 

-loff med smør og gulost

-honningmelon

-appelsin

-biola

-kokt potet med salt

-én type potetskruer

-capri sonne

-gul saft

Lykke til, og god bedring! 

Anonymkode: be3d4...da4

Føler ikke jeg har nok behov for sykemelding enda, når jeg kan kombinere med hjemmekontor. Ønsker helst å stå i jobb så lenge som mulig. Men det er hardt altså… 

gode tips på matfronten, skal se om noe av det kan funke🙈

Anonymkode: cc6e3...04b

[AnonymBruker]

Millinea skrev (1 time siden):

Frukt, helmelk og prostafen... Alt av lukter gir meg brekninger, til og med lukten av vann... 🙈 Har fryktelig stor medfølelse for deg og alle andre som sliter med dette. Fy f..

Melk? Du tåler lukten av det men ikke vann?🙈 morsomt hvordan kroppen vår bare blir sykt selektiv som gravid😂 jeg må ha iskaldt vann, bare da det går ned 

Anonymkode: cc6e3...04b

[Millinea]

AnonymBruker skrev (33 minutter siden):

Melk? Du tåler lukten av det men ikke vann?🙈 morsomt hvordan kroppen vår bare blir sykt selektiv som gravid😂 jeg må ha iskaldt vann, bare da det går ned 

Anonymkode: cc6e3...04b

Yes, lukter og smaker helt nydelig 😂 Tror vi kan kalle oss midlertidig sinnsyke