Yoga

[AnonymBruker]

Har meldt meg på ett yoga kurs her i bygda jeg bor.

Men hva har man av antrekk på yoga? 

Anonymkode: d576c...fad

[AnonymBruker]

Myke klær som ikke strammer og som er gode å bevege seg i. Helst bukser som ikke glir ned og overdel som holder seg på plass selv om man bøyer overkroppen fram og ned mot gulvet. Du kan gjerne ha med en varm genser til å ha på til slutt, yogatimer pleier å avslutte med avspenning/ligge helt stille på gulvet.

Anonymkode: b4db6...833

[mariie]

AnonymBruker skrev (Akkurat nå):

Myke klær som ikke strammer og som er gode å bevege seg i. Helst bukser som ikke glir ned og overdel som holder seg på plass selv om man bøyer overkroppen fram og ned mot gulvet. Du kan gjerne ha med en varm genser til å ha på til slutt, yogatimer pleier å avslutte med avspenning/ligge helt stille på gulvet.

Anonymkode: b4db6...833

Takk!

[AnonymBruker]

Vanlige treningstights er gode, eller i det minste en bukse med strikk i beina, så buksebeina ikke sklir langt oppover beina i stillinger hvor du ligger med beina opp i luften. 

En tettsittende topp, eller en du kan stappe ned i buksen, anbefales, så du ikke blotter deg når du bøyer deg fremover. (klok av skade her....)

Jeg pleier ha treningstights og en singlet som holder seg på plass selv når jeg er opp ned. 

Og en bh uten hekter i ryggen! 

Anonymkode: 3e8a4...3fb

[AnonymBruker]

Jeg bruker treningstights med høyt liv for at den ikke skal rulle ned under solhilsener og hunden som ser ned, en tettsittende topp for å ikke vise magen og en topp som jeg tar av meg når jeg har blitt varm.

Anonymkode: a298a...a7d