Melatonin og alenemamma

[AnonymBruker]

Kan man ta melatonin når man er alene med barn? Mtp om jeg våkner på natten hvis det skjer noe. De er 9 og 12 år. 

Klarer ikke finne noe om dette på nettet. 

Anonymkode: 7bd02...30b

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (Akkurat nå):

Kan man ta melatonin når man er alene med barn? Mtp om jeg våkner på natten hvis det skjer noe. De er 9 og 12 år. 

Klarer ikke finne noe om dette på nettet. 

Anonymkode: 7bd02...30b

Jeg våkner i hvert fall lett selv om jeg tar Melatonin. Hjelper meg mest bare med å sovne 🙂 Hvis du er redd for det kan du jo la vær å ta depot-varianten som skiller ut  melatonin utover natten. 

Anonymkode: 7f5ea...d6e

[Kalikalinka]

Melatonin er et naturlig søvnhormon, ikke noe rusmiddel. Så lenge du ikke sover så tungt at du ikke våkner av brannalarmen etc, kan jeg ikke se problemet.

[AnonymBruker]

Selvsagt, det er innsovningstabelett.

Anonymkode: 63fcc...8ac

[AnonymBruker]

Ja, melatonin er naturlig, og kan fint tas når du er alene med barna. Det hjelper deg å sovne, men holder deg ikke i søvn ..

Anonymkode: 4c3c8...355

[AnonymBruker]

Takk for svar. Tar halv dose bare for sikkerhetsskyld, og hvis jeg sovner av det så trenger jeg ikke øke fremover. Fikk det forskrevet for å snu tilbake døgn etter natteturnus offshore. Men da var jeg gift. Nå er det bare mangel på søvn pga tankekjør.. så må bare få sovne før tankekjør tar meg på kvelden. 

Anonymkode: 7bd02...30b