Har fått en helt jævlig kink i skulderbladet

[AnonymBruker]

Tror det er skulderbladet, har vondt over alt på den siden i de fleste stillinger, det er seriøst det vondeste jeg har kjent siden jeg fødte i fjor(fødselen var selvsagt verre altså). Men vil si jeg er oppe på 7/10 på smerteskalaen. Det kom bare brått i stad. Noen som har hatt sånn heftig kink før, hvor lenge tok det før det gikk over? Eller i det hele tatt blir bedre? Vondeste kinken jeg noengang har hatt.

Anonymkode: 18636...6ce

[AnonymBruker]

Er du HEILT sikker på at ikkje skuldera di er ute av ledd? Kan du gjere alle bevegelser?

Anonymkode: 706f4...ece

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (10 minutter siden):

Er du HEILT sikker på at ikkje skuldera di er ute av ledd? Kan du gjere alle bevegelser?

Anonymkode: 706f4...ece

Jeg kan gjøre det, men det er veldig vondt. Er nødt å gå krokbøyd, og klarte ikke å strekke meg etter glasset mitt på bordet da jeg satt i sofaen. Men jeg har sett folk som har fått skulderen ut av ledd bli hentet i ambulanse, SÅ vondt er det ikke. Vet ikke hvordan det skulle skjedd heller.

Anonymkode: 18636...6ce

[AnonymBruker]

Jeg syns du skal ringe legevakta dersom det er så vondt… Det skader ikke å ringe, så sier de om du bør ta en tur ned eller ikke.. 

Anonymkode: 25a14...35d

[AnonymBruker]

Det er nok konk muskulært og vil avta etter ei ukes tid. Prøv å få noen til å massere litt innimellom. Jævli vondt men går over.

Anonymkode: 49f24...f56

[AnonymBruker]

Mannen fikk det samme, faktisk i flere omganger over flere år, og det viste seg å være nakkeprolaps. Vi trodde det var muskulært hele tiden, men etter en tur i MR så ble det påvist prolaps. 

Anonymkode: a7b3e...2f1

[Kipling]

Ville tatt en tur til en osteopat eller naprapat eller kiropraktor. Høres veldig muskulære ut det her og da er det verdt å betale for å slippe smertene, de kan masere og sette nåler etc for å få det til å slippe.

Og så må du sikkert også rehabbe det ved å trene styrke riktig, da det ofte forårsakes av at du har en svakhet som gjør at muskelen kniper til som faen for å beskytte leddet.

Stikk til noen som vet hva de driver med og bli kvitt smerten, og få en treningsplan for å forhindre at det skjer igjen.

[AnonymBruker]

Merkelig nok var de verste smertene forsvunnet nå når jeg våknet 😅 Får se om jeg kommer meg opp av senga, men det virker lovende. Nå føles det ikke ut som jeg er i nærheten av så bevegelseshindret som i går kveld, det eneste jeg kjenner på nå er at det er noe lite der. 

Takk for tips folkens 😊

Anonymkode: 18636...6ce

[Nåleputa]

Er det venstre side? Litt under skulderbladet på et punkt?

 

Om så tilfelle, eir det stress som forårsaker dette. 

 

Endret 12. august 2023 av Nåleputa

[AnonymBruker]

Nåleputa skrev (10 minutter siden):

Er det venstre side? Litt under skulderbladet på et punkt?

 

Om så tilfelle, eir det stress som forårsaker dette. 

 

 

Akkurat det jeg har vondt, og ja det kommer av stress 🥴 får låsning der som må knekkes opp igjen. Får den ikke løs selv. 

Anonymkode: 1e548...01e

[AnonymBruker]

Nåleputa skrev (34 minutter siden):

Er det venstre side? Litt under skulderbladet på et punkt?

 

Om så tilfelle, eir det stress som forårsaker dette. 

 

Nei, jeg har det på høyre side

Anonymkode: 18636...6ce