Uvanlige tips for et mer innholdsrikt og tilfredsstillende liv

[AnonymBruker]

Spillifisering av livet! Legg noen spill-elementer i livet, for å gjøre livet morsommere. F.eks. begynn å spille Pokemon Go. Da må du ut og utforske, jakte på pokemon, ta gym for å tjene coins osv. Det gir ekstra innhold i livet, ekstra muligheter for å oppleve mestring, og det får deg ut av huset. 😀 

en annen rips, er sanking og sylting. Det er nå sesong for å plukke sopp, bær, frukt (epler) osv. Så kan du lage syltetøy, saft, tørket sopp osv. Dette er ikke bare jobb men like mye meditasjon og mental øvelse, fordi su forbedrer deg for vinteren - og på vinteren har du noe å kose seg med, og se tilbake til.

Anonymkode: ea1c8...4f1