Beste Probiotika & Prebiotika??

[AnonymBruker]

Hvilket produkt anbefaler du for noen som vil begynne å ta prebiotika og probiotika?

Synes Puori er så dyr med 400,- for en måneds bruk...

Vet du om noen kjerringråd for bedre tarmhelse?

Anonymkode: eac99...b8c

[AnonymBruker]

Det eneste produktet jeg har god erfaring med, som virkelig har hjulpet, er dette https://detox.no/search?q=megasporebiotic&options[prefix]=last&type=product%2Carticle%2Cpage

Jeg tror man skal begynne med probiotika først, og resten senere, husker ikke. Jepp, det er dyrt, men det virker. Jeg har tatt i 3 mnd og har fått en ny hverdag. Skal ta en pause og ta et par mnd til i løpet av høsten. 

Kostholdet ditt er også veldig viktig for tarmen. Kutte ut ultraprosessert mat, sukker, junk, brus, osv, og ha fokus på mat fra bunnen. Omega fettsyrer er viktig for tarmen, så spis fet fisk regelmessig.

Anonymkode: f013d...77f