ARGH!!! Jeg kommer til å bli smellfeit pga alt regnet! Det hindrer meg i å jogge!

[AnonymBruker]

Andre som har det sånn?

Treningssenteret er sommerstengt, så det er ikke alternativ.

Å jogge i regn er uaktuelt. Og nå regner det hver dag. Har gjort det lenge. Grr!

Anonymkode: ba4ef...504

[AnonymBruker]

Du bor i Norge!

Det er deilig å jogge i regnet!

Skjerpings!

Anonymkode: be671...9a9

[AnonymBruker]

Bare unnskyldning, ts...

Kom deg ut, det er ikke farlig å bli våt av sommerregn.

Anonymkode: 657bc...eaf

[AnonymBruker]

Finnst itj dårlig vær, bare dårlige klær.

Trene ute i pissvær er bra for moral og selvdisiplin. Istedet for å jogge, gå med sekk, helst noen hundre høydemeter. Er i allefall det jeg gjør.

Anonymkode: 20eda...4dc

[AnonymBruker]

Hvis du ikke orker trene, så er det relativt lett, da må du spise mindre nå.

Du kan ikke velge fortsette spise masse, samtidig som du velger ikke trene.

Anonymkode: 6bd73...8cf

[AnonymBruker]

Enig. Skjerp deg. Jeg bor i Bergen og har løpt 600 km i 2023,  mesteparten i regn. Bare unnskyldninger du kommer med.

Anonymkode: af171...9d7

[AnonymBruker]

Da får du velge å bli tykk siden du mener det. Spis det samme og sitte inne og vær sur. God sommer. 

Anonymkode: b414f...d25

[AnonymBruker]

Herrgud det var da voldsomt! Det er mulig å jogge i regnet. Jeg slet i vinter da det var glatt her i Oslo. Var redd for å slå meg så lot være å jogge. 

Anonymkode: dbf41...78d

[AnonymBruker]

Tredemølle/Walkingpad? Har en selv jeg løper på flere ganger i uken. Men å løpe i regn er jo ganske digg da synes jeg.

Anonymkode: 8096d...722

[AnonymBruker]

Hvorfor kan du ikke jogge i regn? Dersom du bor i Norge og kun kan ut når det er fint vær, vil jeg tro det begrenser seg veldig 😅

Anonymkode: 71bd7...260

[AnonymBruker]

Det var en dårlig unnskyldning.

Anonymkode: 3fdad...2db

[AnonymBruker]

Hvor bor du som har sommerstengt treningssenter? Det høres veldig merkelig ut

Anonymkode: ee767...723

[AnonymBruker]

Tredemølle her og. Ellers ville jeg aldri fått gjort noe.

Anonymkode: 6b5ba...699

[AnonymBruker]

Skjønner deg godt, ts! Vanligvis jogger jeg flere mil i uka, men jeg løper aldri når det regner. Her har heldigvis treningssenteret åpent da, men det er overhodet ikke det samme å løpe på mølle.

Anonymkode: 90880...602

[AnonymBruker]

Torden, flom og storm kan man holde seg innendørs, men regn går bra 😊

Kanskje det bare øker farten også, om du virkelig vil inn igjen tenker jeg

Anonymkode: 1209e...b0f

[BobbySocks]

Det er ikke regnet som gjør deg feit, men dine egne dårlige unnskyldinger.

[AnonymBruker]

Ja, hvorfor ikke jogge i regn? Det er jo deilig. Alternativt kan du lage deg et opplegg hjemme…masse bra på YouTube, bruk litersflasker eller bæreposer med sand som dumbells og vekter 🤷🏻‍♀️ så får du trent litt styrke mens du venter på at regnet gir seg. Eller yoga, for å holde deg i gang? Yoga with adriane på YouTube har tilogmed eget yoga program for løpere 🙂

Anonymkode: a1efd...506

[AnonymBruker]

Mye verre å ikke få løpt enn å løpe i regn, så det har aldri stoppet meg. Har over 300 løpedager i året, aldri under 10 km

Anonymkode: 2a805...7cb

[Lill3My]

AnonymBruker skrev (2 timer siden):

Andre som har det sånn?

Treningssenteret er sommerstengt, så det er ikke alternativ.

Å jogge i regn er uaktuelt. Og nå regner det hver dag. Har gjort det lenge. Grr!

Anonymkode: ba4ef...504

Hvor langt pleier du å løpe da?

4 ukentlige turer på 8 km utgjør 24km. For en person på 65 kg betyr det ca 1500 kcal totalt - altså rett over 200 kcal ekstra per dag. Det underskuddet skaper du like enkelt ved å spise 100 kcal mindre og gjøre ett eller annet litt aktivt innendørs

Og, om forbrenning er det som driver deg, oppfordrer jeg deg til å ta en liten mental opprydding, for det er trist og unødvendig å "trene for å forbrenne"

Endret 25. juli 2023 av Lill3My

[AnonymBruker]

Hvis du vil trene kondis hjemme mens du venter på finværet søk opp "Grow with Jo" på You Tube. 

Her er det regn sidelengs og 10 grader, jeg skjønner deg godt. 

 

 

Anonymkode: 1e2b5...262