Jeg er så trist og sur at jeg ønsker å ødelegge alt rundt meg

[AnonymBruker]

Jeg har vært tom i de siste dagene, monoton. Plutselig smalt det i hodet og jeg begynte å hylgrine. Jeg slo i veggen samtlige ganger i raseri mens jeg fortsatte å gråte. 
 

jeg har plutselig skikkelig trang til å knuse all ting rundt meg og bare ødelegge alt. Jeg ønsker bare å slutte i jobben, slutte å ta telefonen og bare være alene, bare være alene i all elendigheten.. jeg vet ikke om det betyr at jeg bare ønsker fred eller pause fra alt. 
 

jeg er ikke suicidal.. livet har bare vært ekstremt vanskelig de siste 3 årene og jeg er så sliten og lei. Får aldri slappe av. Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre

Anonymkode: d2c29...f9c

[AnonymBruker]

Har du en venn du kan ringe og finne på noe med?

Anonymkode: 873f3...e2a

[Entern]

AnonymBruker skrev (4 minutter siden):

Jeg har vært tom i de siste dagene, monoton. Plutselig smalt det i hodet og jeg begynte å hylgrine. Jeg slo i veggen samtlige ganger i raseri mens jeg fortsatte å gråte. 
 

jeg har plutselig skikkelig trang til å knuse all ting rundt meg og bare ødelegge alt. Jeg ønsker bare å slutte i jobben, slutte å ta telefonen og bare være alene, bare være alene i all elendigheten.. jeg vet ikke om det betyr at jeg bare ønsker fred eller pause fra alt. 
 

jeg er ikke suicidal.. livet har bare vært ekstremt vanskelig de siste 3 årene og jeg er så sliten og lei. Får aldri slappe av. Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre

Anonymkode: d2c29...f9c

Ring en venn hvis du kan?
 

Anbefaler å kontakte fastlegen. Lider du av depresjon eller angst kan legen hjelpe.

[AnonymBruker]

Kan du gjøre noen endringer på det som gjør livet ditt ekstremt vanskelig? I hvertfall noe av det?

Anonymkode: 36275...7bf

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (5 minutter siden):

Jeg har vært tom i de siste dagene, monoton. Plutselig smalt det i hodet og jeg begynte å hylgrine. Jeg slo i veggen samtlige ganger i raseri mens jeg fortsatte å gråte. 
 

jeg har plutselig skikkelig trang til å knuse all ting rundt meg og bare ødelegge alt. Jeg ønsker bare å slutte i jobben, slutte å ta telefonen og bare være alene, bare være alene i all elendigheten.. jeg vet ikke om det betyr at jeg bare ønsker fred eller pause fra alt. 
 

jeg er ikke suicidal.. livet har bare vært ekstremt vanskelig de siste 3 årene og jeg er så sliten og lei. Får aldri slappe av. Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre

Anonymkode: d2c29...f9c

Hvorfor har livet vært vanskelig da? Har du ingen å ventilere med?🤍

Anonymkode: b47ea...315

[Gjest QL2yBCGXlW]

Er du utbrent?

[Gjest Elooon]

Si høyt til deg selv. Hva får jeg ut av å knuse og ødelegge ting? Hjelper det? Er det verdt det?

[jabx]

AnonymBruker skrev (9 minutter siden):

Jeg har vært tom i de siste dagene, monoton. Plutselig smalt det i hodet og jeg begynte å hylgrine. Jeg slo i veggen samtlige ganger i raseri mens jeg fortsatte å gråte. 
 

jeg har plutselig skikkelig trang til å knuse all ting rundt meg og bare ødelegge alt. Jeg ønsker bare å slutte i jobben, slutte å ta telefonen og bare være alene, bare være alene i all elendigheten.. jeg vet ikke om det betyr at jeg bare ønsker fred eller pause fra alt. 
 

jeg er ikke suicidal.. livet har bare vært ekstremt vanskelig de siste 3 årene og jeg er så sliten og lei. Får aldri slappe av. Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre

Anonymkode: d2c29...f9c

Du må snakke med fastlegen og få hjelp.

[AnonymBruker]

Ts her.. jeg har gode venner og familie og prate og ventilere med men det er ikke nok føler jeg. Jeg får ikke alt ut og ting virker bare overveldende. Jeg savner bare å ha en rutine i hverdagen og ha en periode som føles stabil. 
 

jeg ønsker bare å ha muligheten til å hente meg inn. 
 

Anonymkode: d2c29...f9c

[AnonymBruker]

Ts her

jeg har ikke knust noe enda eller planer om å ødelegge alt.. men jeg får kraftige tanker om det når sinne er på det verste og da føles det veldig ekkelt ut... 

jeg tok å la meg i sengen og prøvde å roe meg ned. Det hjalp men.. jeg er lei av å ha det slik 

Anonymkode: d2c29...f9c

[Jadaomatte]

smashroom.no

ser utrolig tilfredsstillende ut.

Endret 23. juli 2023 av Jadaomatte

[Jadaomatte]

Håper det ordner seg for deg❤️

[Grüner]

AnonymBruker skrev (21 minutter siden):

Jeg har vært tom i de siste dagene, monoton. Plutselig smalt det i hodet og jeg begynte å hylgrine. Jeg slo i veggen samtlige ganger i raseri mens jeg fortsatte å gråte. 
 

jeg har plutselig skikkelig trang til å knuse all ting rundt meg og bare ødelegge alt. Jeg ønsker bare å slutte i jobben, slutte å ta telefonen og bare være alene, bare være alene i all elendigheten.. jeg vet ikke om det betyr at jeg bare ønsker fred eller pause fra alt. 
 

jeg er ikke suicidal.. livet har bare vært ekstremt vanskelig de siste 3 årene og jeg er så sliten og lei. Får aldri slappe av. Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre

Anonymkode: d2c29...f9c

Du trenger hjelp. Kontakt fastlegen og hør om du kan få en sykemelding og henvisning til psykolog.

[AnonymBruker]

Har flere gipsvegg som må rives, så det er bare å gå løs på de.

Anonymkode: b2d64...9dc

[AnonymBruker]

Jeg knuste nettopp bordvifta i sinne... jeg skal ringe en god venninne og få tak i fastlegen imorgen

Anonymkode: d2c29...f9c