Økologisk mat er sunnere, det er bevist. Men jeg har ikke råd til det 😔

[AnonymBruker]

https://forskersonen.no/kronikk-mat-matproduksjon/okologisk-mat-er-mer-naeringsrik-enn-konvensjonell-mat/2129892. Har lyst til å spise mer økologisk, men det et jo så dyrt. Får angst når jeg tenker på hvor mye av det som  er annonsert som sunt av vanlige varer i butikkene,egentlig ikke er det, i feil mengder. 

Anonymkode: 20427...70c

[AnonymBruker]

Kan du dyrke selv da?

Anonymkode: c8aea...ef3

[AnonymBruker]

Om du har hage så kan du så litt selv  sånn du får spist litt mer økologisk.

Jeg har selv tomater, agurker, jordskokk, squash, gresskar, litt purreløk, rødbeter og sellerirot. 

Anonymkode: 58972...351

[AnonymBruker]

Bor i blokk 😔

Anonymkode: 20427...70c

[AnonymBruker]

Kanskje ikke helt sammenlignbart. Jeg fikk genetisk diabetes 2 (arvelig, ikke overvekt, feil livsstil) og måtte selvfølgelig legge om kosten for å unngå sukker og karbohydrater. Og gjett hva 🙂? Det ble ikke dyrere å spise sunnere. Nå spiste jeg bra mat fra før av da. Middager laget fra bunn osv. Men ved å kutte alt med karbohydrater og sukker som man gjerne får i seg i løpet av en uke, så får man penger til overs til masse god salat osv. Man sparer litt om man ALDRI kjøper rundstykker, bagett, bolle, kakeingredienser, sjokolade, potetgull osv. 

Har du noe å gå på der, sånn at du kan bruke de pengene på mat?

Anonymkode: 8e759...b6f

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (2 minutter siden):

Kanskje ikke helt sammenlignbart. Jeg fikk genetisk diabetes 2 (arvelig, ikke overvekt, feil livsstil) og måtte selvfølgelig legge om kosten for å unngå sukker og karbohydrater. Og gjett hva 🙂? Det ble ikke dyrere å spise sunnere. Nå spiste jeg bra mat fra før av da. Middager laget fra bunn osv. Men ved å kutte alt med karbohydrater og sukker som man gjerne får i seg i løpet av en uke, så får man penger til overs til masse god salat osv. Man sparer litt om man ALDRI kjøper rundstykker, bagett, bolle, kakeingredienser, sjokolade, potetgull osv. 

Har du noe å gå på der, sånn at du kan bruke de pengene på mat?

Anonymkode: 8e759...b6f

Salat er jo også karbohydrater da

Anonymkode: b5e86...de4

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (3 minutter siden):

Salat er jo også karbohydrater da

Anonymkode: b5e86...de4

Kan spise grønnsaker som vokser over bakken 🙂. Har alltid en bolle god salat i kjøleskapet.

Anonymkode: 8e759...b6f

[AnonymBruker]

Mulig mer næringsrik, men maten som ikke er økologisk er også næringsrik. Greier du å opprettholde et perfekt kosthold utenom? Aldri noe ultraprosessert? 

Anonymkode: 0f158...1cd

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

Salat er jo også karbohydrater da

Anonymkode: b5e86...de4

Kan bare ikke sammenligne karbohydrater fra grønt (inkl jordgrønnsaker) med karbohydrater fra pasta, ris, nudler osv. 

Anonymkode: c142d...59b

[AnonymBruker]

Det er viktigere å spise ikke-prosessert (særlig ultraprosessert) mat, enn at alt skal være økologisk. Noen grønnsaker er verre enn andre ikke-øko. Meny har 30% rabatt på alt grønt hver onsdag, da er det mye penger å spare også på økologisk. 

Anonymkode: c142d...59b

[AnonymBruker]

Har du balkong? Mye du kan dyrke på balkongen i krukker og potter. Du kan også dyrke en del i vinduskarmen. 
 

Det gjør jeg 😊

Anonymkode: c3a04...9ab

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (4 timer siden):

https://forskersonen.no/kronikk-mat-matproduksjon/okologisk-mat-er-mer-naeringsrik-enn-konvensjonell-mat/2129892. Har lyst til å spise mer økologisk, men det et jo så dyrt. Får angst når jeg tenker på hvor mye av det som  er annonsert som sunt av vanlige varer i butikkene,egentlig ikke er det, i feil mengder. 

Anonymkode: 20427...70c

Nja. Leste du artikkelen grundig fra start til slutt?

Anonymkode: 8ddc3...24c

[Skjold]

Mer næringsrik betyr ikke mer næringsrik. Det er temmelig lett å få i seg all næring kroppen trenger, resten blir pisset ut.

Alt du gjør er å lage dyrere urin.