B12 mangel

[AnonymBruker]

Noen som får behandling for B12 mangel? Tabletter eller injeksjoner, og hva var verdien når du startet? Når merket du effekten av behandling?

Anonymkode: 9e9c0...b0f

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (3 timer siden):

Noen som får behandling for B12 mangel? Tabletter eller injeksjoner, og hva var verdien når du startet? Når merket du effekten av behandling?

Anonymkode: 9e9c0...b0f

Jeg hadde B12 mangel og B6 og noe folat eller noe. Fikk tabletter som jeg tok i 3 mnd. 
tok ny blodprøve og verdiene var fine igjen. Husker ikke hva verdiene var. 
men de som er plaget med B12 mangel kan få injeksjon.

jeg hadde D vit mangel i tillegg, så vet ikke hva som var hva.. men følte meg bedre etter 1 mnd ca. Men vanskelig å si for min del, da vi opplevde dødsfall i nær familie rundt samme tid, så kroppen har jo ikke vært seg selv på noen måter

Anonymkode: 9b08c...619

[AnonymBruker]

Jeg fikk tabletter (spiste ikkekjøtt), lå rett under normalen, hadde kraftige symptomer. Ble flinkere til å ta tilskudd og hadde ikke mangel lenger (hadde høye og fine verdier da), men det var først da jeg begynte å spise kjøtt igjen at symptomene virkelig forsvant. 

Gikk forøvrig fort fra tilskudd og til symptomlindring, få uker. Men det kommer jo an på hvor lave verdier og hvor høye doser du får. 

Viktig også med nok folat/b9 for at b-12 skal taes opp/nyttigjøres. 

Anonymkode: 5fbcc...794

[AnonymBruker]

Jeg er plaget med b12 mangel. Gikk i flere år på injeksjon hver andre måned, men var enda lavt. Etter jeg begynte på tabletter har det gått veldig høyt opp og legen sa at de begynner å gå mer bort fra injeksjon da «dagens» tabletter er såpass gode. 

Anonymkode: 90a7b...09d

[AnonymBruker]

Jeg fikk tabletter. Etter tre måneder ble det tatt ny blodprøve, og da var alt som det skulle være

Anonymkode: 254a7...95b

[AnonymBruker]

Jeg hadde verdier på 147 mener jeg, begynte på tabletter og merket forskjell etter ca 8 uker 🤩

Anonymkode: 4d71a...52a

[Lorieen]

Jeg får injeksjoner annenhver måned.

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (3 timer siden):

Jeg fikk tabletter (spiste ikkekjøtt), lå rett under normalen, hadde kraftige symptomer. Ble flinkere til å ta tilskudd og hadde ikke mangel lenger (hadde høye og fine verdier da), men det var først da jeg begynte å spise kjøtt igjen at symptomene virkelig forsvant. 

Gikk forøvrig fort fra tilskudd og til symptomlindring, få uker. Men det kommer jo an på hvor lave verdier og hvor høye doser du får. 

Viktig også med nok folat/b9 for at b-12 skal taes opp/nyttigjøres. 

Anonymkode: 5fbcc...794

Jeg var motsatt. Hadde ofte b12 mangel når jeg spiste animalsk,men etter jeg kuttet det(15 år siden) og tar jevnlig tilskudd har jeg veldig bra verdier  

Anonymkode: 866d4...436

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (11 timer siden):

Jeg var motsatt. Hadde ofte b12 mangel når jeg spiste animalsk,men etter jeg kuttet det(15 år siden) og tar jevnlig tilskudd har jeg veldig bra verdier  

Anonymkode: 866d4...436

Ja vet det er delte erfaringer rundt det der. Tar man ikke opp mat via næring dog, så er det ofte relatert til ubalanser i tarm som fører til dårlig næringsopptak. Jeg fikk et nytt liv sånn sett med en langvarig probiotikakur og perioder med enzymer  

Må også påpeke at selv om verdiene mine var veldig gode i alle de årene jeg tok tilskudd fremfor å spise animalsk, så hadde jeg fortsatt symptomer på mangel, dog ikke så kraftige som da verdiene var under normalen. 

Anonymkode: 5fbcc...794

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (2 timer siden):

Ja vet det er delte erfaringer rundt det der. Tar man ikke opp mat via næring dog, så er det ofte relatert til ubalanser i tarm som fører til dårlig næringsopptak. Jeg fikk et nytt liv sånn sett med en langvarig probiotikakur og perioder med enzymer  

Må også påpeke at selv om verdiene mine var veldig gode i alle de årene jeg tok tilskudd fremfor å spise animalsk, så hadde jeg fortsatt symptomer på mangel, dog ikke så kraftige som da verdiene var under normalen. 

Anonymkode: 5fbcc...794

Jeg er frisk og rask og har ingen problemer med tarm  Og har heller ingen mangelsymptomer.

Anonymkode: 866d4...436

[AnonymBruker]

Hvilken type B12 tabletter tar dere? De reseptfrie på apoteket, eller de som en får på resept?

Anonymkode: 9e9c0...b0f

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (2 timer siden):

Hvilken type B12 tabletter tar dere? De reseptfrie på apoteket, eller de som en får på resept?

Anonymkode: 9e9c0...b0f

Jeg tar disse en gang i uka 

https://www.bodystore.no/b-12-1000mcg-100-sugetabletter/A6056-9.html?gclid=CjwKCAjwh8mlBhB_EiwAsztdBO0qcv3rVS53q12FBKD_ofkopkW274xRsT2cyfPpAfidIY3kFh2vJxoCHEwQAvD_BwE

Anonymkode: 866d4...436

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (5 timer siden):

Jeg er frisk og rask og har ingen problemer med tarm  Og har heller ingen mangelsymptomer.

Anonymkode: 866d4...436

Man trenger ikke vite at man har problemer med tarm for å ha ubalanser. Hvis man har mangel når man spiser rødt kjøtt/fet fisk flere ganger i uken, så er jo det et sikkert tegn på at man ikke tar opp næringsstoffene, og det kan komme av at man har for lite gode bakterier, mangle enzymer, f.eks.

Anonymkode: 5fbcc...794

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (4 timer siden):

Hvilken type B12 tabletter tar dere? De reseptfrie på apoteket, eller de som en får på resept?

Anonymkode: 9e9c0...b0f

Jeg tok flytende fra helskosten. Har sluttet å kjøpe fra apotek, syns de har elendige produkter. https://www.kinsarvik.no/produkt/bio-life-b12-flytende-60-ml/?gclid=CjwKCAjwh8mlBhB_EiwAsztdBF68pKQEc2IEHj73lQXyYGgJF_bTfPyX8oEvGLbDU2PlvbYH7KS-NBoCHuQQAvD_BwE

Anonymkode: 5fbcc...794

[AnonymBruker]

On 7/14/2023 at 4:06 PM, AnonymBruker said:

Noen som får behandling for B12 mangel? Tabletter eller injeksjoner, og hva var verdien når du startet? Når merket du effekten av behandling?

Anonymkode: 9e9c0...b0f

Husker ikke verdien, men fikk injeksjoner hver 3 måned i 1 år - da var verdiene ok. Merket ingen effekt

Anonymkode: 60a5c...351

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (51 minutter siden):

Man trenger ikke vite at man har problemer med tarm for å ha ubalanser. Hvis man har mangel når man spiser rødt kjøtt/fet fisk flere ganger i uken, så er jo det et sikkert tegn på at man ikke tar opp næringsstoffene, og det kan komme av at man har for lite gode bakterier, mangle enzymer, f.eks.

Anonymkode: 5fbcc...794

Hva med å bare akseptere at ingen er like og at nei man må ikke spise kjøtt for å være frisk? Og så kan du slutte med denne messinga som går igjen i tråd etter tråd.

Anonymkode: 866d4...436

[AnonymBruker]

Jeg tar disse 

Anonymkode: e9a36...a63

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (17 minutter siden):

Hva med å bare akseptere at ingen er like og at nei man må ikke spise kjøtt for å være frisk? Og så kan du slutte med denne messinga som går igjen i tråd etter tråd.

Anonymkode: 866d4...436

Messinga? Jeg sa ikke at man måtte spise kjøtt for å være frisk, jeg sa at hvis man ikke klarer å ta opp næringsstoffer fra mat så er det gjerne en grunn for det. That´s all. 

Anonymkode: 5fbcc...794

[AnonymBruker]

Har aldri hørt verdiene, men får sprøyter senest hver andre mnd. Tar det ikke opp selv. 

Anonymkode: 31520...09e

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (På 15.7.2023 den 15.52):

Hvilken type B12 tabletter tar dere? De reseptfrie på apoteket, eller de som en får på resept?

Anonymkode: 9e9c0...b0f

Jeg tar behepan som er reseptbelagt. 

Anonymkode: 4d71a...52a