Blir så sliten i skuldra

[AnonymBruker]

Har hatt vondt i høyre skulder ved enkelte bevegelser i flere uker. Gjør noen øvelser jeg har fått av fysioterapeut. Men den siste uka føles det som det beveger seg nedover overarmen på yttersiden/forsiden. Akkurat som jeg blir så sliten og vond av alt. Bruker jo armene gjennom hele dagen, og bare i dagligdagse aktiviteter kjenner jeg småverk i overarmen. Hva kan dette være? Hva kan jeg gjøre med det? Bruker jo armene omtrent hele tiden til ett eller annet.

Anonymkode: afc37...8eb

[AnonymBruker]

Lurer på det samme. Er det normalt med smerter der? V or gammel er du, TS? 

Anonymkode: 97d42...37f

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (22 minutter siden):

Lurer på det samme. Er det normalt med smerter der? V or gammel er du, TS? 

Anonymkode: 97d42...37f

39

Anonymkode: afc37...8eb

[AnonymBruker]

Stresser du mye?

Anonymkode: 019ad...8d0

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (7 minutter siden):

39

Anonymkode: afc37...8eb

Jeg er 38  Plages av det samme. Er sykepleier. 

Anonymkode: 97d42...37f

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (4 minutter siden):

Stresser du mye?

Anonymkode: 019ad...8d0

Har alltid hatt mye stress i hode og anspenthet. Prøver å stresse ned og spenne av i musklene når jeg husker det. Har ikke vært sånn i skuldra før, men kroppen tåler kanskje mindre spenninger når man blir eldre.. 

Anonymkode: afc37...8eb

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (Akkurat nå):

Jeg er 38  Plages av det samme. Er sykepleier. 

Anonymkode: 97d42...37f

Jeg kjenner det verker i skuldra og nedover bare jeg nå trykker på mobilen. Pusser tenner, og alt man gjør med høyre hånd.. Blir redd det aldri skal gå vekk, eller blir værre.. Hva gjør du?

Anonymkode: afc37...8eb

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (7 minutter siden):

Jeg kjenner det verker i skuldra og nedover bare jeg nå trykker på mobilen. Pusser tenner, og alt man gjør med høyre hånd.. Blir redd det aldri skal gå vekk, eller blir værre.. Hva gjør du?

Anonymkode: afc37...8eb

Prøver å massere meg selv litt av og til. Trener også vekter, men max 10 kg. Tror trening kan hjelpe. 

Anonymkode: 97d42...37f