Vi som skal ned i vekt før høsten 2023

[Spoonful]

Spoonful

Startvekt fra tidligere: 90.6
Høyde: 158 cm 

Startvekt for denne tråden: 82.8 kg
Mål før høsten: 77 kg

Juli 2023
14. juli (0) 82.8 kg
21. juli(1) 82.8 kg (-0kg)
28.juli (2)  81.4 kg (-1.4kg)

August 2023
04. aug (3) -- kg (-kg)
11. aug (4): -- kg (-kg)
18. aug (5) -- kg (-kg)
25. aug (6) -- kg (-kg)


September 2023
01. sept (7) -- kg (-kg)
08. sept (8) -- kg (-kg)
15. sept(9) -- kg (-kg)
22. sept (10) -- kg (-kg)

29. sept (11)-- kg (-kg)

 

Total vektnedgang: -- kg

 

Jeg trenger flere accountability buddies - så slenger meg med her. Vi er aktive prøvere, så målet er å bli gravid og ha en sunn(ere) graviditet, så jeg legger inn en skikkelig innsats nå på vektnedgang. Prøver et mål jeg tenker er realistisk (5kg) for denne tråden, første skikkelige delmål er uansett 74 kilo så jeg går fra fedme til overvektig, men ønsker å ta det i et tempo som gjør det både overkommelig og forhåpentligvis langvarig. Er i en veldig god flyt allerede med 7.8kg ned, så jeg har håp!  

Endret 1. august 2023 av Spoonful

[Lindskys]

Lindskys

Startvekt fra tidligere: -113.5-
Høyde: --- cm 

Startvekt for denne tråden: -105.9-
Mål før høsten: -99.9- kg

Juli 2023
14. juli (0) -105.9-
21. juli(1) -- kg (-kg)
28.juli (2)  -- kg (-kg)

August 2023
04. aug (3) -- kg (-kg)
11. aug (4): -- kg (-kg)
18. aug (5) -- kg (-kg)
25. aug (6) -- kg (-kg)


September 2023
01. sept (7) -- kg (-kg)
08. sept (8) -- kg (-kg)
15. sept(9) -- kg (-kg)
22. sept (10) -- kg (-kg)

29. sept (11)-- kg (-kg)

 

Vektnedgang denne tråden: 

Total vektnedgang: -7.6- kg

[Lindskys]

5 hours ago, Heln said:

Men er det sånn at man skal redigere det første innlegget, eller lage et nytt hver fredag?  

Du lager et nytt hver fredag, men du kan kopiere det første og så redigere det i nytt innlegg. Eller bare quote det forrige innlegget ditt og redigere i det nye. 

[Heln]

Heln

Startvekt fra tidligere: 124kg
Høyde: 180 cm 

Startvekt for denne tråden: 100,0kg
Mål før høsten: 85 kg

Juli 2023
14. juli (0) -100,0kg
21. juli(1) -- kg (-kg)
28.juli (2)  -- kg (-kg)

August 2023
04. aug (3) -- kg (-kg)
11. aug (4): -- kg (-kg)
18. aug (5) -- kg (-kg)
25. aug (6) -- kg (-kg)


September 2023
01. sept (7) -- kg (-kg)
08. sept (8) -- kg (-kg)
15. sept(9) -- kg (-kg)
22. sept (10) -- kg (-kg)

29. sept (11)-- kg (-kg)

 

Total vektnedgang: -- kg

[Rosi]

Rosi

Startvekt fra tidligere: 87,6 kg
Høyde: 161 cm 

Startvekt for denne tråden: 66,8kg
Mål før høsten: 55 kg

Juli 2023
14. juli (0) 66,8 kg
21. juli(1) 65,2 kg (-1,6kg)
28.juli (2) 65 kg (-0,2kg)

August 2023
04. aug (3) -- kg (-kg)
11. aug (4): -- kg (-kg)
18. aug (5) -- kg (-kg)
25. aug (6) -- kg (-kg)


September 2023
01. sept (7) -- kg (-kg)
08. sept (8) -- kg (-kg)
15. sept(9) -- kg (-kg)
22. sept (10) -- kg (-kg)

29. sept (11)-- kg (-kg)

 

Total vektnedgang: 22,6 kg

Vektnedgang denne tråden: 1,8 kg

Endret 28. juli 2023 av Rosi

[Vimsa84]

Prøver å slenge meg på her, se om motivasjonen blir bedre da  Kommer til å fokusere på å holde vekta nå i ferien, for så å gå mer aktivt inn for vektnedgang etter det
 

Vimsa84

Startvekt fra tidligere: --
Høyde: 165 cm 

Startvekt for denne tråden: -81.6 kg.-
Mål før høsten: 75 kg

Juli 2023
14. juli (0) -81,6 kg.-
21. juli(1) -81,6 kg (fått mensen, så fornøyd med at vekta ikke har gått opp hvertfall  
28.juli (2)  80,2 kg (-1,4kg)

August 2023
04. aug (3) -- kg (-kg)
11. aug (4): 78,9 kg (-2,7kg)
18. aug (5) 78,5kg (-0,4kg) 
25. aug (6) 77,2 kg (-1,3kg)


September 2023
01. sept (7) 77,4 kg (+0,2kg)
08. sept (8) -76kg (-1,4kg)
15. sept(9) -75,4kg (-0,6kg)
22. sept (10) 74,5 kg (-0,9kg)

29. sept (11)74,0 kg (-0,5kg)

 

Total vektnedgang: -7,6kg

 

Endret 29. september 2023 av Vimsa84

[AnonymBruker]

Woho! En ny tråd!

🦄Unicornfarts🦄

Startvekt fra tidligere: 76,8 kg
Høyde: 170 cm 

Startvekt for denne tråden: 69 kg
Mål før høsten: 65 kg

Juli 2023
14. juli (0) -- 69,5 kg
21. juli(1) -- kg (-kg)
28.juli (2)  -- kg (-kg)

August 2023
04. aug (3) -- kg (-kg)
11. aug (4): -- kg (-kg)
18. aug (5) -- kg (-kg)
25. aug (6) -- kg (-kg) -  Ferie 🏖️


September 2023
01. sept (7) -- kg (-kg)
08. sept (8) -- kg (-kg)
15. sept(9) -- kg (-kg)
22. sept (10) -- kg (-kg)

29. sept (11)-- kg (-kg)

 

Total vektnedgang: 0 kg

 

Ser ut som jeg gikk litt opp de to ukene jeg var på ferie, var nede i 68kg i den forrige tråden, men det er vel ikke akkurat uvanlig. Håper det forsvinner raskt igjen nå som jeg returnerer til hverdagsvanene igjen.

Skal på ferie igjen i august, en uke + en helg, og da blir det nok litt labert med innsats. Men jeg skal traske en del så håper det hjelper på å holde kiloene unna.

Anonymkode: 9a051...7a8

[Ny Bruker]

Ny Bruker


Startvekt for denne tråden: 81 kg
Mål før høsten: -- 68

Juli 2023
14. juli (0)  73,9 kg
21. juli(1) -- kg (-kg)
28.juli (2)  -- kg (-kg)

August 2023
04. aug (3) 72,8 kg (-kg)
11. aug (4): 73,3 kg (-kg)
18. aug (5) -- kg (-kg)
25. aug (6) -- kg (-kg)


September 2023
01. sept (7) -- kg (-kg)
08. sept (8) -- kg (-kg)
15. sept(9) -- kg (-kg)
22. sept (10) -- kg (-kg)

29. sept (11)-- kg (-kg)

 

Total vektnedgang: -- kg

Endret 11. august 2023 av Ny Bruker

[KaBom]

Kabom

Startvekt fra tidligere: 81 (etter fødsel i mars) 

Startvekt for denne tråden: -73,8- (målt i slutten av juni)
Mål før høsten: -68- kg

Juli 2023
28.juli (2)  -72,6- kg (-1,2 kg)

August 2023
04. aug (3) -- kg (-kg)
11. aug (4): -- kg (-kg)
18. aug (5) -- kg (-kg)
25. aug (6) -- kg (-kg)


September 2023
01. sept (7) -- kg (-kg)
08. sept (8) -- kg (-kg)
15. sept(9) -- kg (-kg)
22. sept (10) -- kg (-kg)

29. sept (11)-- kg (-kg)

 

Total vektnedgang: -1,2 kg

Melder meg inn nå, men kommer mest sannsynlig til å ha loggefri hele juli, litt avhengig av når vi kommer hjem fra hytta. Kliner til med et litt hårete mål om 68 kg før oktober. Da er jeg innenfor normalvektig BMI, så det er en fin milepæl. 

Endret 28. juli 2023 av KaBom

[Rosi]

Rosi

Startvekt fra tidligere: 87,6 kg
Høyde: 161 cm 

Startvekt for denne tråden: 66,8kg
Mål før høsten: 55 kg

Juli 2023
14. juli (0) 66,8 kg
21. juli(1) 65,2 kg (-1,6kg)
28.juli (2)  -- kg (-kg)

August 2023
04. aug (3) -- kg (-kg)
11. aug (4): -- kg (-kg)
18. aug (5) -- kg (-kg)
25. aug (6) -- kg (-kg)


September 2023
01. sept (7) -- kg (-kg)
08. sept (8) -- kg (-kg)
15. sept(9) -- kg (-kg)
22. sept (10) -- kg (-kg)

29. sept (11)-- kg (-kg)

 

Total vektnedgang: 22,4 kg

Vektnedgang denne tråden: 1,6 kg

Endret 28. juli 2023 av Rosi

[AnonymBruker]

🦄Unicornfarts🦄

 

Startvekt fra tidligere: 76,8 kg

Høyde: 170 cm 

 

Startvekt for denne tråden: 69,5 kg

Mål før høsten: 65 kg

 

Juli 2023

14. juli (0) -- 69,5 kg

21. juli (1) -- 68,7 kg (-0,8 kg)

28. juli (2) -- kg (-kg)

 

August 2023

04. aug (3) -- kg (-kg)

11. aug (4): -- kg (-kg)

18. aug (5) -- kg (-kg)

25. aug (6) -- kg (-kg) - Ferie 🏖️

 

September 2023

01. sept (7) -- kg (-kg)

08. sept (8) -- kg (-kg)

15. sept(9) -- kg (-kg)

22. sept (10) -- kg (-kg)

29. sept (11)-- kg (-kg)

 

Vektnedgang i denne tråden: 0,8 kg

Total vektnedgang: 8,1 kg

 

Grei start det ja😃 Kun vært ute og rørt meg EN gang, så må prøve å få til noe i helga. 

Anonymkode: 9a051...7a8

[Wolfmoon]

Wolfmoon skrev (På 9.7.2023 den 14.18):

Wolfmoon

Startvekt fra tidligere: --
Høyde: 167 cm 

Startvekt for denne tråden: 94
Mål før høsten: 89 kg

Juli 2023
14. juli (0) 94
21. juli(1) 93,5 kg (-0,5kg)
 

 

Total vektnedgang: 0,5 kg

Godt å se at det går i riktig retning, iallfall! 

[Høhø]

Høhø

Høyde: 167 cm 

Startvekt for denne tråden: 70.5 kg (20. Juni 2023)
Mål før høsten: 63 kg

Juli 2023
14. juli (0) 68.3
21. juli(1) 67.7 kg (-0.5 kg)
28.juli (2)  -- kg (-kg)

August 2023
04. aug (3) -- kg (-kg)
11. aug (4): -- kg (-kg)
18. aug (5) -- kg (-kg)
25. aug (6) -- kg (-kg)


September 2023
01. sept (7) -- kg (-kg)
08. sept (8) -- kg (-kg)
15. sept(9) -- kg (-kg)
22. sept (10) -- kg (-kg)

29. sept (11)-- kg (-kg)

 

Total vektnedgang: 0.5 kg

 

Veide meg på onsdag, og da veide jeg 66 kg blank, men på bare to dager har jeg gått opp til 67.7 kg. Krysser fingrene for at min egentlige vekt er 66 kg nå, og at jeg bare er litt full av vann:))

[Djerven]

DJERVEN 

Startvekt fra tidligere: første gang med,

På tide å ta et tak her, vekta går bare opp og opp. Vi er midt i renovering av hus, og to små barn, så tiden for egenpleie og gode valg er så som så. Men om jeg ikke tar tak nå, blir det bare verre. Så lei av å kjøpe klær etter hva som skjuler det og dét, føler meg uvel uansett. Så NÅ må det skjerpes! Ei ferieuke igjen, og noen kosekvelder på planen allerede, men får heldigvis tid for bevegelse.

Høyde: 163 cm 

Startvekt for denne tråden: 71,5 kg
Mål før høsten: 65 kg 

Juli 2023

21. juli(1) -- kg (-kg)
28.juli (2)  -- kg (-kg)

August 2023
04. aug (3) -- kg (-kg)
11. aug (4): -- kg (-kg)
18. aug (5) -- kg (-kg)
25. aug (6) -- kg (-kg)


September 2023
01. sept (7) -- kg (-kg)
08. sept (8) -- kg (-kg)
15. sept(9) -- kg (-kg)
22. sept (10) -- kg (-kg)

29. sept (11)-- kg (-kg)

 

Total vektnednedgang: — kg 

[font]

Font

Startvekt fra tidligere: --
Høyde: 170 cm 

Startvekt for denne tråden: 91,0 kg
Mål før høsten: 86 kg

Juli 2023
14. juli (0) 91,0 kg
21. juli(1)  90,45 kg (-0,55kg)
28.juli (2)  -- kg (-kg)

August 2023
04. aug (3) -- kg (-kg)
11. aug (4): -- kg (-kg)
18. aug (5) -- kg (-kg)
25. aug (6) -- kg (-kg)


September 2023
01. sept (7) -- kg (-kg)
08. sept (8) -- kg (-kg)
15. sept(9) -- kg (-kg)
22. sept (10) -- kg (-kg)

29. sept (11)-- kg (-kg)

 

Total vektnedgang: -0,55 kg

 

Jojo. Det er jo litt ned. Jeg hadde håpet på mer, da vekta på mandag viste omtrent det samme som i dag. Så jeg tenkte at jeg hadde et kjempebra utgangspunkt og skulle se 80-tallet allerede nå. Meeeen det har vært for mange fristelser denne uka 😅 Men fornøyd med at jeg ikke har gått opp!

[Fru2020]

Startvekt fra tidligere: 144
Høyde: 177cm 

Startvekt for denne tråden: 112.3-
Mål før høsten:  105 kg

Juli 2023
14. juli (0) -112.3 kg-
21. juli(1) -- 111.4 (-0.9kg)
28.juli (2)  -- kg (-kg)

August 2023
04. aug (3) -- kg (-kg)
11. aug (4): -- kg (-kg)
18. aug (5) -- kg (-kg)
25. aug (6) -- kg (-kg)


September 2023
01. sept (7) -- kg (-kg)
08. sept (8) -- kg (-kg)
15. sept(9) -- kg (-kg)
22. sept (10) -- kg (-kg)

29. sept (11)-- kg (-kg)

 

Total vektnedgang: -32.6 kg

Vektnedgang siden ny start: -20.8 kg

Vektnedgang denne tråd: -0.9 kg

Har vært en grei uke. Noen dager med for mye mat har det vært, det sliter jeg med å komme unna. Blir alltid slik. Neste uke vil jeg tro det blir opp i vekt, vi skal på ferie og må kjøpe alle måltid. Blir nok opp da.

Endret 21. juli 2023 av Fru2020

[Spoonful]

Spoonful

Startvekt fra tidligere: 90.6
Høyde: 158 cm 

Startvekt for denne tråden: 82.8 kg
Mål før høsten: 77 kg

Juli 2023
14. juli (0) 82.8 kg
21. juli(1) 82.8 kg (- 0 kg)
28.juli (2)  -- kg (-kg)

August 2023
04. aug (3) -- kg (-kg)
11. aug (4): -- kg (-kg)
18. aug (5) -- kg (-kg)
25. aug (6) -- kg (-kg)


September 2023
01. sept (7) -- kg (-kg)
08. sept (8) -- kg (-kg)
15. sept(9) -- kg (-kg)
22. sept (10) -- kg (-kg)

29. sept (11)-- kg (-kg)

 

Total vektnedgang: 0 kg

Jeg er fornøyd med å ha vedlikeholdt denne uken! Halsbetennelse pluss en uke hjemme hos slekta med alt det måtte medføre av ekstra mat og kos - var helt sikker på at det kom til å være litt opp, så dette synes jeg er godkjent. Tilbake til normalen fra mandag av, så forhåpentligvis nedgang igjen til neste fredag. 

[Gjest paxi]

Slenger meg på denne fra i dag.

Jeg sluttet å snuse for litt over to uker siden, og bruker denne tråden til å motivere meg til vektnedgang i samme slengen. Tar gjerne imot oppmuntringer hvis noen har noe på lager. Det har ikke vært den letteste sommeren 😛

 

Startvekt for denne tråden: 66,2 kg
Mål før høsten: 60 kg

Juli 2023
14. juli (0) x kg
21. juli(1) 66,2 kg
28.juli (2)  -- kg (-kg)

August 2023
04. aug (3) -- kg (-kg)
11. aug (4): -- kg (-kg)
18. aug (5) -- kg (-kg)
25. aug (6) -- kg (-kg)


September 2023
01. sept (7) -- kg (-kg)
08. sept (8) -- kg (-kg)
15. sept(9) -- kg (-kg)
22. sept (10) -- kg (-kg)

29. sept (11)-- kg (-kg)

 

Total vektnedgang: 6,2 kg

[AnonymBruker]

Slenger meg på 🙋‍♀️

 

Planteguri 🪴

Startvekt fra tidligere: 102,5
Høyde: -177 cm 

Startvekt for denne tråden: 98,5
Mål før høsten: 88 kg

Juli 2023
14. juli (0) -STARTVEKT-
21. juli(1) -- 98,5
28.juli (2)  -- kg (-kg)

August 2023
04. aug (3) -- kg (-kg)
11. aug (4): -- kg (-kg)
18. aug (5) -- kg (-kg)
25. aug (6) -- kg (-kg)


September 2023
01. sept (7) -- kg (-kg)
08. sept (8) -- kg (-kg)
15. sept(9) -- kg (-kg)
22. sept (10) -- kg (-kg)

29. sept (11)-- kg (-kg)

 

Total vektnedgang: -- kg

 

Jeg var på mitt største rundt påsketider og har siden det gått ned 4 kilo. Greit fornøyd med det ettersom jeg ikke har lagt inn den veldig store innsatsen, bare prøvd å holde godt igjen på kveldsspisingen for det er der det er lett å sprenge kalorikvota for min del. Resten av dagen går unna i høyere tempo mens på kvelden blir det plutselig tid og muligheter for mat og sofa. Frem til juni trente jeg ingenting men etter en skade for ikke så lenge siden fikk jeg dratt meg avgårde på svømming for en skånsom opptrening og det gav litt mersmak så nå har jeg hoppet på et velkomsttilbud på treningssenteret som et supplement til svømmingen. Tror det blir bra, liker meg veldig godt der.

Jeg vet egentlig ikke helt hva planen min er og hvordan jeg vil "gjøre det", men håper å kunne få videre resultater med å spise normalt og kutte ned på fast food og snop og å kunne bruke treningen som "oppstrammer". For en ting som irriterer meg mer enn å være stor er å være dvask 🙈 Synes det er flaut å være i 30-årene og så "pudding". Det er forsåvidt ikke så viktig å vekt målet innen september for jeg har god tid og er i grunn litt avslappet innstilt til prosjekt vekttap men jo nærmere målet jo bedre såklart

 

 

 

Anonymkode: 1d479...654

[Queen94]

Startvekt fra tidligere: 53
Høyde: 155

Startvekt for denne tråden: -53
Mål før høsten: -- 48 kg

Juli 2023
14. juli (0) -53
21. juli(1) -- kg (-kg)
28.juli (2)  -- kg (-kg)

August 2023
04. aug (3) -- kg (-kg)
11. aug (4): -- kg (-kg)
18. aug (5) -- kg (-kg)
25. aug (6) -- kg (-kg)


September 2023
01. sept (7) -- kg (-kg)
08. sept (8) -- kg (-kg)
15. sept(9) -- kg (-kg)
22. sept (10) -- kg (-kg)

29. sept (11)-- kg (-kg)

 

Total vektnedgang: -- kg

Endret 21. juli 2023 av Queen94