Fjelltur som gravid

[AnonymBruker]

Første gang her, skal etter planen gå en hard fjelltur i bratt terreng. Har gått turen før, men nå er jeg 7 uker på vei. Noe jeg bør tenke på?

Anonymkode: 59383...36d

[AnonymBruker]

Turen tar omtrent 10 timer, man blir sliten

Anonymkode: 59383...36d

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

Turen tar omtrent 10 timer, man blir sliten

Anonymkode: 59383...36d

Du er ganske godt trent da?

Anonymkode: 1bb90...986

[AnonymBruker]

Få i seg nok drikke og hvile innimellom🤷‍♀️

Anonymkode: ec250...c43

[AnonymBruker]

Ingenting spesielt du trenger å tenke på om du er i form.

Anonymkode: 919af...d5b

[AnonymBruker]

Lev som normalt. Er det vanlig for det å gå turer så hmkan du fint gjøre det hele svangerskapet også  jeg gikk Besseggen når jeg var 8 mnd gravid med første. Og med nr to litt enklere turer fordi jeg hadde en på 1 år på ryggen. 

Anonymkode: 737da...f5e

[AnonymBruker]

Er ikke veldig godt trent, men har gått turen flere ganger før. Ingen problem, men man blir sliten

Anonymkode: 59383...36d

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (5 minutter siden):

Er ikke veldig godt trent, men har gått turen flere ganger før. Ingen problem, men man blir sliten

Anonymkode: 59383...36d

Hva er du bekymret for? Du kan leve som normalt. 

Anonymkode: 919af...d5b

[AnonymBruker]

Hvis du føler deg frisk nok, hvorfor ikke? Jeg gikk selv en krevende fjelltur da jeg var 6 uker på vei, men kort tid etter ble formen mye verre, og gikk knapt ut av huset de neste 8 ukene. 

Anonymkode: ff278...112

[AnonymBruker]

Hvis formen din tillater det, er det ikke noe problem  Og om den gjør det, kjenner du best selv.

Jeg hadde ikke klart det i uke 7, da kastet jeg opp etter hvert måltid og var kvalm døgnet rundt. Men i andre svangeskap gikk jeg på fjelltur, ble skikkelig slite, sikkert litt mer sliten enn jeg hadde blitt før svangerskapet, og sov i telt da jeg var i uke 16. Da gikk det kjempefint. I 3. trimester er jeg ikke sikker på om jeg hadde klart det igjen. Da hadde jeg vondt i ryggen og veldig mye kynnere, og det hendte jeg måtte legge meg ned for at de skulle roe seg etter en times rusletur med hunden. Ulendt terreng funket likevel mye bedre enn å gå på asfalt. 

Anonymkode: f92c4...1dc

[AnonymBruker]

Du lever som normalt selv om du er gravid 😊

Anonymkode: 73a3e...f4f

[AnonymBruker]

Tusen takk for svar, da blir det fjelltur. Er nok bare litt stressa etter å ha hørt noen skrekkhistorier om spontanabort, men skjønner nå at jeg overtenker. 

Anonymkode: 59383...36d

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (8 minutter siden):

Tusen takk for svar, da blir det fjelltur. Er nok bare litt stressa etter å ha hørt noen skrekkhistorier om spontanabort, men skjønner nå at jeg overtenker. 

Anonymkode: 59383...36d

Jeg har aldri hørt om spontanabort på grunn av fjelltur eller normal aktivitet før. 

Anonymkode: 919af...d5b

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (41 minutter siden):

Tusen takk for svar, da blir det fjelltur. Er nok bare litt stressa etter å ha hørt noen skrekkhistorier om spontanabort, men skjønner nå at jeg overtenker. 

Anonymkode: 59383...36d

Kan aldri tenke meg at noen har spontanabortert på grunn av en fjelltur. Kaaaanskje hvis man har et risikosvangerskap og helst skal holde seg rolig, men ikke om du er frisk. 

Anonymkode: 8bb77...3c4

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

Kan aldri tenke meg at noen har spontanabortert på grunn av en fjelltur. Kaaaanskje hvis man har et risikosvangerskap og helst skal holde seg rolig, men ikke om du er frisk. 

Anonymkode: 8bb77...3c4

Hvertfall ikke i uke 7 tenker jeg. Om man får komplikasjoner senere er noe annet. 

Anonymkode: 919af...d5b

[AnonymBruker]

Kos deg på fjelltur! Det er bare sunt og godt, unn deg gode pauser og god niste. Og gode sko!

Anonymkode: 7c579...6dd

[AnonymBruker]

Har du muligheten til avbryt om du blir før sliten? I såfall hadde jeg gått. 

Anonymkode: 937fc...0c4

[AnonymBruker]

Bor i Lofoten, og her går man på fjellet til fødselen starter - om man liker og er vant med sånt. 

Jeg kan ikke fordra fjellturer, så jeg hadde nok heller svømt til Bodø enn en 10-timers tur på fjellet 😝 

Anonymkode: cb632...f90

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (4 timer siden):

Tusen takk for svar, da blir det fjelltur. Er nok bare litt stressa etter å ha hørt noen skrekkhistorier om spontanabort, men skjønner nå at jeg overtenker. 

Anonymkode: 59383...36d

Det er naturlig at man etter en spontanabort grubler på hva som kan ha forårsaket det og om det er noe man kunne gjort annerledes. Men sannheten er heldigvis/dessverre at det som oftest ikke skyldes noe kvinnen har gjort eller ikke gjort. Hadde det ikke vært fjellturen så hadde man sikkert grublet frem en annen mulig årsak.

Anonymkode: 9fec8...2cc

[AnonymBruker]

Det er ingen beviser for at trening øker risiko for spontanabort så om du er i form så er det bare å gå fjelltur. Må si jeg er litt misunnelig da for jeg er i uke 9 og mister pusten etter 30 min gåtur 😂

Anonymkode: 67c5e...43b