På to uker har livvidde min gått fra 93 til 86 cm!

[AnonymBruker]

Og alt jeg har gjort er å faste 16/8 fem dager i uken. Kan det stemme at jeg har mistet så mange cm pga det?

Anonymkode: 483d9...792

[Cornix]

Om du ikke tror målebåndet ditt plutselig har blitt forhekset, så stemmer vel det. 

[AnonymBruker]

Men wow, så gøy! Nå ble jeg skikkelig motivert til å fortsette. 
Ts

Anonymkode: 483d9...792

[AnonymBruker]

At du faster har ikke så mye å si, men har du spist lite mat så går man ned i vekt ja

Anonymkode: d26ba...610

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (8 minutter siden):

At du faster har ikke så mye å si, men har du spist lite mat så går man ned i vekt ja

Anonymkode: d26ba...610

Jeg spiser helt normalt sammenlignet med før. Har ikke kuttet noe annet enn frokosten.

Ts

Anonymkode: 483d9...792

[AnonymBruker]

Dersom du er frisk og ung, så kan forbrenningen fungere ganske bra når du først gir den en sjanse, ja. Du kan også ha mistet litt vann i kroppen.

Anonymkode: f26f1...579

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (6 timer siden):

Og alt jeg har gjort er å faste 16/8 fem dager i uken. Kan det stemme at jeg har mistet så mange cm pga det?

Anonymkode: 483d9...792

Wooow, så bra!! Jeg prøver å bli motivert til det samme 🤩 Hva og hvor mye spiser du? Hvilket spisevindu har du? 

Anonymkode: 57f29...812

[Rhodiola]

Tråden er flyttet fra Kropp og helse.

Rhodiola, adm.