Sosial angst og festivaler, hvordan håndterer du det?

[AnonymBruker]

Sommeren er høytid for festivaler, og jeg lurer på hvordan du med sosial angst håndterer det? Selv har jeg unngått det helt, men det er ikke sånn jeg ønsker å ha det. Har du noen gode råd? ❤️

Anonymkode: e1f3b...b6f

[Yodas]

En festival er jo en arena hvor du kan loffe rundt alene blant 1000 andre mennesker du ikke kjenner, og det er vel ingen som tvinger deg til å snakke med noen.

 

Eller drar du med venner?

[AnonymBruker]

Det er ingenting å takle. Ingen konfronterer deg eller snakker til deg hvis du ikke vil. Folk er ikke opptatt av deg.

Anonymkode: 783dc...bd2

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (Akkurat nå):

Det er ingenting å takle. Ingen konfronterer deg eller snakker til deg hvis du ikke vil. Folk er ikke opptatt av deg.

Anonymkode: 783dc...bd2

Hjelpes.. sosial angst er like ille også når man bare må være i nærheten av folk.. 

Jeg lot bare være, rett og slett. 

Anonymkode: fa418...88f

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

Det er ingenting å takle. Ingen konfronterer deg eller snakker til deg hvis du ikke vil. Folk er ikke opptatt av deg.

Anonymkode: 783dc...bd2

Vel. Er ikke veldig unormalt at bekjente eller folk man har kjent før kommer bort enten man vil eller ei.

Anonymkode: e1f3b...b6f

[AnonymBruker]

Jeg håndterer det ved å ikke dra. 

Anonymkode: 0e169...7e4

[AnonymBruker]

1. Jeg dro med en liten gjeng nære venner som viste om angsten min.

2. Vi holdt oss litt bak, eller ut til siden, hvor det ikke var trangt.

3. Om noen stoppet for å si hei, og jeg ikke klarte prate da, så sa jeg bare at jeg måtte på do eller i baren.

Jeg er veldig veldig glad for at vennene mine overtalte meg til første festivalen, for det ble en helt fantastisk helg med masse gode minner! De neste festivalene var lettere, for da viste jeg jo at det mest sannsynlig gikk bra, og jeg hadde fått kjenne at vennene mine var akkurat den støtten jeg trengte.

I dag er jeg så godt som angstfri! Når vi var på første festivalen hadde jeg så ofte og kraftig angst at jeg slet med å gå på butikken.

Anonymkode: 59b99...472

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (2 timer siden):

Vel. Er ikke veldig unormalt at bekjente eller folk man har kjent før kommer bort enten man vil eller ei.

Anonymkode: e1f3b...b6f

Vel. Hvis man knekker sammen av at bekjente snakker til deg, så er ikke festival et sted å være.

Anonymkode: 783dc...bd2

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

Vel. Hvis man knekker sammen av at bekjente snakker til deg, så er ikke festival et sted å være.

Anonymkode: 783dc...bd2

Du virker som en empatisk type med god forståelse for psykisk helse 👍

Anonymkode: e1f3b...b6f

[AnonymBruker]

Det har jeg håndtert ved å dra på festival. Angsten blir dessverre bare verre av å droppe ting man egentlig vil i frykt for å få angst

Anonymkode: 94c04...529

[Lea]

Jeg holder meg unna festivaler. Festivaler betyr også mat og jeg har slitt med anoreksia og det sammen gjør det enda værre. Jeg har heller ingen å gå sammen med.

[AnonymBruker]

Unngår det. Savner å ikke ha angst... 

Anonymkode: 55ba2...4c6