Hva mener du er det sunneste man kan spise?

[AnonymBruker]

Kjør debatt. 

Jeg mener bær og nøtter. 

Anonymkode: 85953...79e

[Grüner]

Morsmelk må jo være det nærmeste du kommer komplett næring. Ellers er det ikke én ting en kan spise som er «den sunneste tingen du kan spise». Du må nemlig spise variert og litt fra mange forskjellige matvaregrupper for å få i deg det kroppen trenger. 

Endret 22. juni 2023 av Grüner

[AnonymBruker]

Variert, med minimalt av junk og tomme kalorier.

Anonymkode: 6df44...5e2

[AnonymBruker]

Grønnkål og laks. 

Anonymkode: 94acf...90e

[Januar2]

Det reneste og sunneste er det jeg dyrker i kjøkken hagen, uten sprøytemidler, likestilt eller kanskje sunnere bær, sopp og urter jeg sanker i skogen,  

[AnonymBruker]

Grønnkål, brokkoli og fet fisk. 

Anonymkode: a038b...6eb

[AnonymBruker]

Ferskt kjøtt. Da får du i deg absolutt all næring du trenger.

(Egg på andreplass.)

Anonymkode: 2987a...093

[Gjest Vikarsykepleier]

AnonymBruker skrev (2 minutter siden):

Grønnkål og laks. 

Anonymkode: 94acf...90e

Enig, grønnkål, laks og så høyner jeg med solbær.

[Gjest Mother Dirt]

Fisk,spinat,kål,brokkoli og egg. Sunneste drikke: rent vann.

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (19 minutter siden):

Kjør debatt. 

Jeg mener bær og nøtter. 

Anonymkode: 85953...79e

Kropssvette og avføring.....resirkulering heter det.

Anonymkode: 93e9d...1af

[Amossa]

Jeg tror på et variert kosthold.

[Bombasi]

Interessant at folk nevner brokkoli, ettersom brokkoli inneholder goitrogener som påvirker stoffskiftet, og er noe du bør unngå å spise hvis du har stoffskifteproblemer. For øvrig inneholder spinat det opioide peptidet rubiskolin. 

Vil tro at hjemmedyrket bær uten sprøytemidler er det sunneste man kan spise. Full av vitaminer, antioksidanter og viktige sporstoffer. Men du kan liksom ikke spise kun bær. Kjører du litt egenprodusert kjøtt i miksen så bør du være godt berget. 

Endret 22. juni 2023 av Bombasi

[AnonymBruker]

Egg fra beitehøns på førsteplass.

Kjøtt og innmat fra beitedyr og vilt på andreplass.

Anonymkode: c3c0b...a61

[Laraa]

All slags kål er vel det eksperter har enes om. 

[AnonymBruker]

Egg og rent kjøtt. 

Anonymkode: 1f5df...fb5

[AnonymBruker]

Ingen ting alene, men f.eks chiafrø er sunt. 
Skulle man måtte klare seg med en ting, så ville jeg valgt Nutridrink 😄

Anonymkode: 1ce81...6ee

[RockyRose]

AnonymBruker skrev (10 minutter siden):

Kropssvette og avføring.....resirkulering heter det.

Anonymkode: 93e9d...1af

Resirkulering av avfallstoff? Ikkje sunt.

Egg.

[AnonymBruker]

Makrell i tomat.

Anonymkode: cc366...d57

[AnonymBruker]

Grønnsakene, bærene og frukten jeg selv dyrker økologisk. 

Anonymkode: c5d62...2b9

[Nowayback]

Rødt kjøtt og øl.