Beste tips under overgangsalder

[AnonymBruker]

Jeg sover så dårlig for tiden. Våkner av at jeg svetter minst 5-6 ganger pr natt. Er nedstemt og irritert. Merker jeg oppfører meg teit og ønsker helst å være helt alene. Hvordan kan denne tiden bli bedre? Er i 40 årene og legen sa jeg var i begynnelsen på overgangsalder. 

Anonymkode: e2d28...dcb

[Raven73]

Du må få henvisning til Gynekolog.

De gjør underverker og får deg tilbake til normalen, kanskje bedre.

Føler med deg og håper du ikke må vente så lenge.

Klæm 🧡

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

Jeg sover så dårlig for tiden. Våkner av at jeg svetter minst 5-6 ganger pr natt. Er nedstemt og irritert. Merker jeg oppfører meg teit og ønsker helst å være helt alene. Hvordan kan denne tiden bli bedre? Er i 40 årene og legen sa jeg var i begynnelsen på overgangsalder. 

Anonymkode: e2d28...dcb

Min venninne svettet gjennom sengetøy og madrass og var virkelig plaget. Fikk heldigvis hjelp av en naturterapeut (akupunktør) og svettingen sluttet omtrent på dagen. 

Anonymkode: 5e372...30f

[Roci]

Jeg var så plaget at jeg måtte begynne på HRT (hormonterapi). Bruker et hormontilskudd kalt Livial, og det har hjulpet enormt mye, spesielt på humørsvinginger og søvn, og også til en viss grad når det gjelder hete/svettetokter. Men overgangsalderen er no' skikkelig dritt!